Православие об обиде

Православие об обиде

Урок 6 Проповедь Христа. о мести Тебя обидели, ударили, обозвали – такое встречается часто. Слёзы застилают глаза, сердце рвётся от обиды. Как поступить? — презентация

1 урок 6 Проповедь Христа

2 о мести Тебя обидели, ударили, обозвали – такое встречается часто. Слёзы застилают глаза, сердце рвётся от обиды. Как поступить? Дать сдачи, отомстить, дождавшись удобного случая?..

3 о мести Как поступить, если вас обидели – ударили, обозвали, толкнули? Дать сдачи, отомстить?

4 А Христос учил : «Не противься злому. Но кто ударит тебя в правую щёку твою, обрати к нему и другую…. Любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас».

5 Не многие люди смогли прожить жизнь в соответствии с этим советом Христа. Но если бы этих немногих людей не было, если бы все всегда мстили, наш мир стал бы менее человечным и более жестоким.

6 Если отвечать злом на зло — ЗЛО будет расти. Чтобы жизнь людей не превратилась в войну против всех, кто должен мужественно отказаться от защиты своих личных интересов, перестать копить обиды.

7 Поэтому даже лучшие мастера боевых искусств говорят: «Лучший бой – это тот, который удалось избежать!»

8 Христос научил ценить главное достоинство человека – богатство его внутреннего мира. Он сказал: » Что пользы человеку, если он весь мир приобретет, а душе своей повредит?»

9 Можно всех сокрушить, двигаясь к вершине власти. Весь мир будет бояться такого «героя». Но там, на вершине, ему будет холодно, потому что он окружен лишь страхом и ненавистью. Пусть лучше немногие о тебе знают и тебя любят, нежели весь мир будет тебя бояться!

10 о богатстве Христос не советовал видеть главную цель жизни в обогащении: «Не собирайте сокровище на земле….но собирайте сокровище на небе…» «Сокровища на небе» – это добро, которое сделал человек, но о котором вечно помнит Бог. Стр 21

11 Сокровище на небе – это добро Такое сокровище нельзя украсть. У тебя могут украсть, например, деньги. Но сделанное тобой доброе дело навсегда останется твоим.

12 Начинается, починается О том, как люди на свете живут, Как иные на чужой счет жуют. Сами работать ленятся, Так на богатых женятся. (Павел Федотов)

13 Земные богатства и радость не одно и тоже. Если человек тяжело болен, никакое богатство не принесёт ему радости. Стр. 22

14 Богатство принадлежит Богу. Любовь к богатству есть корень всех зол. Пресыщение богатого не даёт ему уснуть. Удовольствия приводят богатого к бедности. Богатство, худо приобретённое, не приносит пользы. Грешнику Бог даёт заботу собирать и копить, чтобы после отдать доброму. Кто обижает бедного, чтобы умножить своё богатство, тот обеднеет.

15 Земное богатство

16 Духовные сокровища

17 Духовные сокровища Евангелие связывает с Небом, потому что Бог не позволяет ДУШЕ ИСЧЕЗНУТЬ. Даже если тело, которым ДУША управляла, окончила свою жизнь, ДУША ОСТАЕТСЯ. И то, что ДУША нажила (доброе и плохое), она приносит на Небо – пред лицо Бога.

18 Нагорная проповедь Иногда забота о своём завтрашнем дне мешает правильно поступить уже сегодня. И все же нельзя ради завтрашних страхов или надежд отказываться от исполнения своего человеческого долга сегодня. Стр.22

19 Нагорная проповедь Эти слова сказал Христос на проповеди, которая называется Нагорной. (он произнес её с небольшой горы). Эта проповедь записана в Евангелие.

20 «Царство Божие внутри вас» Христос призывал: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всей душой, и всем разумом твоим».

21 Христос даровал людям радостное переживание Бога. Благодать, Дух Святой, в Евангелии назван Утешителем (несёт утешение и радость даже в беде). Этого Утешителя «мир не видит и не знает; а вы знаете Его, ибо Он в вас будет». Речь идет о внутренней перемене в человеке. Если она произошла, то, по словам Христа, смерть не коснувшись тела, не коснется души: «Верующий в меня не увидит смерти вовек»

22 Христос говорил о том, что в Его Лице Бог Сам стал человеком, чтобы быть вместе с людьми. Бог, ставший человеком, — это и есть Иисус Христос. Он говорил, что пришел в мир не для того чтобы подчинять и наказывать, а для того, чтобы послужить людям. Завет Христа Стр. 23

23 Некоторые люди сочли это оскорблением своей в Бога. По их мнению, Бог не мог сотворить такого чуда и стать столь близким к людям. Они объявили Христа преступником и стали добиваться его казни. Христос же не стал уклоняться от суда и добровольно пошел на казнь.

24 Подумай и ответь: Месть за причиненное зло умножает количество добра или зла в мире? Почему есть такие люди, которые стремятся отомстить?

25 Что человек должен делать, чтобы следовать Нагорной проповеди? Какое богатство – истинное и вечное? Как ты думаешь, почему люди стремятся иметь богатство сиюминутное, которое легко утратить, и с трудом понимают, как важно стремиться иметь вечное богатство?

Презентация к уроку «Проповедь Христа» презентация к уроку по орксэ (3 класс) на тему

Слайд 1

ПРОПОВЕДЬ ХРИСТА Свечкарева Л.В. учитель начальных классов и ОРКСЭ МАОУ СОШ №6

Слайд 4

мест ь – мест и — мест о

Слайд 5

Тебя обидели, ударили, обозвали — такое встречается часто. Как поступить? Дать сдачи, отомстить? Всегда ли нужно давать сдачи? Всегда ли нужно применять силу, защищая себя?

Слайд 6

Давайте порассуждаем: чем наполняется наш мир в том случае, если мы не прощаем обидчика? войнами злостью Дружбой Радостью жизни убийствами Помощью в трудную минуту миром любовью ненавистью спокойствием

Слайд 7

Выберите утверждения, с которыми вы согласны. Худой мир лучше доброй ссоры. Если всех жалеть, никакого здоровья не хватит. Мстят только слабые люди, сильные умеют прощать.

Слайд 8

О БОГАТСТВЕ «Не собирайте себе сокровищ на земле, но собирайте себе сокровища на Небе, где ни моль не истребляет и где воры не крадут, ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше». «Сокровища на Небе» — это добро, которое сделал человек. Такое сокровище нельзя украсть. У тебя могут украсть деньги или телефон. Но сделанное тобою доброе дело навсегда останется твоим.

Слайд 9

НАГОРНАЯ ПРОПОВЕДЬ Эти слова были произнесены Христом в Нагорной проповеди. Однажды Христос взошел на небольшую гору, чтобы пришедшие к Нему люди могли бы лучше расслышать Его голос. Многие были удивлены глубоким смыслом и красотой сказанных слов и стали учениками Христа. Они-то потом и записали эту проповедь в Евангелии.

Слайд 10

Он говорил о том, что, полюбив Бога, душа может сродниться с Ним уже здесь, на земле: «Царство Божие внутри вас». Благодать, Дух Святой в Евангелии назван Утешителем, то есть тем, кто несет утешение и радость даже в беде. Христос даровал людям радостное переживание Бога.

Слайд 11

-Что нового узнали? -Что больше всего понравилось ? -Что запомнилось на уроке? -С каким настроением уходим с урока? — Что не понравилось?.

Повышенная ранимость

Повышенная ранимость. Ваши чувства легко задеть, повышенная эмоциональная чувствительность, особая чувствительность, застенчивость и скованность в общении с людьми.

Каковы пути решения и как избавиться от повышенной ранимости чувств. Мы сможем Вам помочь и решить эту проблему. Наши восстановительные методики нервной системы помогут в самых различных ситуациях.

Звоните +7 495 135-44-02

Как проявляется повышенная ранимость

Наиболее частые жалобы при повышенной ранимости

  • Особая чувствительность
  • Недовольство другими
  • Вас не понимают
  • Ощущение, что люди недружелюбны или Вы им не нравитесь
  • Ощущение, что Вы хуже других
  • Чрезмерная застенчивость или скованность при общении с другими
  • Ощущение неловкости, когда люди смотрят на Вас
  • То, что Ваши чувства легко задеть

Повышенная ранимость, эмоциональная чувствительность или «сенситивность» — симптом, который по традиции специалисты относят к астеническому синдрому (истощение нервной системы).

В современной Международной Классификации Болезней (М.К.Б. – 10), которая используется практикующими врачами, выделилась отдельная диагностическая рубрика – неврастения.

Раздел F 48.0, в которой феномен повышенной ранимости является одним из основных симптомов.

Звоните +7 495 135-44-02 и мы не только правильно проведем полную диагностику, но и сможем быстро помочь Вам!

Лечение повышенной ранимости протекает обычно быстро и приносит положительный эффект.

Как определить насколько высока у Вас ранимость и Ваши чувства легко задеть? Насколько Вы эмоционально ранимы? Психологи дают простой ответ – оцените сами. Как часто Вы плачете, насколько у Вас «близко слезы». И можно делать предварительное заключение о степени Вашей повышенной ранимости.

Существует такой индивидуальный тип личности, при котором повышенная ранимость, чувствительность, повышенная эмоциональность любых переживаний является постоянной чертой характера, которая наблюдается на протяжении всей жизни. Такой тип людей в народе называют «сердобольными», они все «пропускают через свое сердце», ко всему относятся непосредственно, серьезно. У таких лиц легко вызвать слезы, заставить переживать о чем – либо. Это особенность с разной выраженностью отмечается постоянно, но может усиливаться в периоды заболеваний и так же с возрастом.

Если Вы можете отметить, что раньше никогда не отличались такой сентиментальностью, а сейчас почему – то оказалось, что Ваши чувства легко задеть, то нужно искать причины такого изменения.

Корни повышенной ранимости

Приведем некоторые, наиболее распространенные случаи:

  • Если ранимости сопутствует пониженное самочувствие, высокая утомляемость, несдержанность с раздражительностью, вялость и проблемы со сном, то на лицо астенический синдром.
  • Наряду с повышенной эмоциональной чувствительностью отмечается общая заторможенность, сниженное настроение с ощущением апатии, тоски, тревоги, чувство вины, снижение (в некоторых случаях повышение) аппетита – это признаки депрессии.
  • В случае сочетания раздражительности, мстительности, несдержанности (доходящей до агрессивного поведения), тоскливо – злобного настроения с чувством обиды – это дисфории.
  • Если повышенная ранимость сопровождается наплывами навязчивых мыслей, «зацикливанием» или соскальзыванием мыслей, измененным восприятием окружающего или своего тела, нарушением сна – такие симптомы могут говорить о возможном постепенном формировании психоза.

Отдельно стоит поговорить о «невротической» чувствительности.

Неврозы – обратимые психические расстройства, возникающие вследствие психологического конфликта между «желаемым» и «действительным». В механизме развития неврозов большую роль играет психическая травма (источник невроза). И при неврозах феномен того, что Ваши чувства легко задеть, проявляется выборочно, только в те моменты и в тех ситуациях, в которых присутствует источник психической травмы.

Стоит ли обращаться к специалисту за помощью в случае если Вы испытываете повышенную ранимость Ваших чувств?

Вы считаете, что есть значимый повод для переживаний? Однако, если повышенная эмоциональность не мешает обычной деятельности, не ограничивает Вас в общении и в иных сферах жизнедеятельности, то обращаться к специалисту не обязательно.

Если повышенная ранимость, это Ваша личностная особенность, которая всегда была с Вами, с детства, то даже если это не вызывает у Вас и Вашего окружения жалоб, имеет смысл провести психотерапевтическую работу для того чтобы научиться управлять своей эмоциональной сферой, ведь повышенная ранимость – хорошая почва для развития неврозов.

Если повышенная эмоциональность сопровождается другими жалобами, приводит к нарушению общения, трудоспособности, снижению способности усваивать новый материал, если Вы или Ваши близкие от этого страдают, то нужна помощь психотерапевта.

В клинике Брейн Клиник специалисты оказывают консультативную и при необходимости терапевтическую помощь обратившимся с жалобами на то, что Ваши чувства легко задеть.

Вы ощущаете повышенную ранимость?

Избавляемся от повышенной ранимости

Чрезмерно чувствительных и остро на всё реагирующих людей на земле живёт очень много. Они обидчивы, быстро разочаровываются в новых знакомых и болезненно воспринимают любое пренебрежение к себе. Самооценка у таких личностей не отличается стабильностью и полностью зависит от отношения окружающих. После чьей-либо похвалы она может быть высокая, а после критики упасть до нуля.

Люди, обладающие шаткой уверенностью в своей ценности, должны понимать, что у них существует острая нехватка внутренних саморегулирующих механизмов. Именно они стабилизируют самооценку, делают её независимой от мнения окружающих. Некоторые ранимые личности пытаются защититься, напуская на себя независимый и уверенный вид. В то же время они испытывают страх, что окружающие догадаются об этой уловке. А жить всё время в напряжённом состоянии очень тяжело.

Рис. Избавляемся от повышенной ранимости

Ранимые люди теряют возможность самостоятельно подбадривать себя, чем-то радовать, успокаивать. Они всё время ждут подобных действий от других. Но часто даже близкие люди не догадываются о таких надеждах. И тогда приходит чувство обиды, разочарования, злости. Невнимание окружающих ранит и усугубляет душевные муки. Но ведь люди вовсе не обязаны быть чуткими и внимательными. Каждый человек погружён в свой внутренний мир, у него свои заботы, а поэтому и времени нет заниматься душевными проблемами себе подобных.

Неустойчивая самооценка чревата тем, что человек в трудных ситуациях не поддерживает себя, а критикует, ругает, ненавидит и, как следствие, впадает в депрессию. Всё это пагубно сказывается на личностных качествах и превращает жизнь в настоящую муку. Но выход есть из любых ситуаций. При желании можно значительно снизить свою ранимость и обрести душевное равновесие.

В первую очередь нужно научиться здраво и объективно оценивать свои личностные качества. Они ни в коей мере не должны зависеть от мнения посторонних людей. Каждый из нас обладает определённым природой умом. И это качество не исчезает, если Вы что-то не понимаете или не знаете. В Вашей жизни были какие-то достижения и успехи. И если кто-то их не хочет признавать, то это его личное дело. Достижения в любом случае никуда не денутся.

Если самооценка начинает стремительно падать, то нужно вспомнить наиболее удачные свои дела. Такой экскурс в историю прежних успехов даст возможность обрести чувство уверенности в себе. Не надо прикладывать усилия к тому, чтобы произвести впечатление на других, лучше затратить определённую энергию на то, чтобы порадовать себя.

Подумайте и точно установите, в каких ситуациях Вы чувствуете себя наиболее незащищённым и ранимым. Сделайте всё возможное, чтобы избегать подобных ситуаций или попадать в них как можно реже. Постарайтесь психологически подготовиться к неприятной встрече или каким-то подобным событиям. В этом случае Вас не застанут врасплох.

Помните, что для других людей Вы вовсе не являетесь центром вселенной. Их невнимание может быть продиктовано собственными проблемами, которые не имеют к Вам абсолютно никакого отношения. Равнодушие к Вашей персоне вовсе не преследует цель подчеркнуть Вашу никчемность, а связано с какими-то собственными делами и заботами. Поняв эту простую истину, Вы не станете сердиться и впадать в депрессию.

Почаще устраивайте для себя маленькие радости. Вы ведь что-то любите? К примеру, слушать музыку, читать интересные книги, ходить в музеи. Вот и реализуйте это на практике. Получайте удовольствие от жизни и поменьше сосредотачивайтесь на негативных эмоциях. Старайтесь больше прислушиваться к себе, а не думать, об отношении к Вам окружающих.

Оно, кстати, изменчивое. У человека сегодня хорошее настроение, и он ласков и приветлив. А завтра он темнее тучи и не уделяет Вам никакого внимания. И что же теперь – переживать и страдать? Это полная чушь! Ваша самооценка не должна зависеть от подобных перепадов настроения других людей. Тем более, что причиной этого являетесь вовсе не Вы, а какие-то события, о которых Вы не имеете никакого представления.

Знайте себе цену. Можно даже немного завысить самооценку. В этом нет ничего страшного, если поможет избавиться от чрезмерной ранимости. Придавать большое значение мнению других людей – является большой ошибкой. Эти люди ничем не лучше Вас, у них полно недостатков, к тому же они в основной массе тоже страдают и неуверенностью, и обидчивостью. Поэтому глупо ставить своё душевное равновесие в зависимость от окружающих, которые далеки от совершенства и сами подвержены многочисленным психологическим комплексам.

Обидчивость – это качество личности, определяющее склонность во всем замечать обидные тенденции, переживать возникшее чувство обиды очень сильно и даже раскручивать его до неадекватно больших размеров. Характерна повышенная обидчивость тем, кто склонен не прощать, а наоборот страдать от переживаний, связанных чаще всего с неоправданными собственными ожиданиями или представлениями, адресованными значимому объекту (обидчивость, как и обида не применимы к тем людям, которые безразличны).

Причины обидчивости

Возникает обидчивость, как свойство личности изначально от возникшего чувства обиды, которое вполне нормально испытывать для большинства людей, но лишь у некоторых оно приобретает патологические формы, растянутые во времени и преувеличенные по значимости. Так в момент несоответствие поведения значимого человека нашим представлениям или ожиданиям, разрушение надежд приводит к возникновению обиды. Рождается данное чувство из потребности контролировать как окружающую действительность, так и близких людей, что теоретически дает чувство спокойствия и определенности, убирает излишнюю тревогу, но невозможно по своему осуществлению постоянно. Подобное рассмотрение другого человека лишает его самостоятельного отдельного существования в восприятии обидевшегося, вместо этого человек воспринимается как часть себя, обязанная соответствовать собственным представлениям.

Обидчивость это в психологии искажение в восприятии внешнего мира, набор заблуждений относительно других людей, приводящий к нарушению качественного взаимодействия и понимания. Ситуационно возникшая обида является реакцией на несоответствие, но обидчивость это в психологии не единоразовый эпизод, а стратегия поведения и манипулятивный прием в общении, позволяющий получать внимание, достигать собственных целей и добиваться эмоционального теплого участия другого, когда другие способы человеку не доступны.

Повышенная обидчивость напоминает хроническое негативное состояние, но при этом сам носитель данного качества не стремится избавляться от него, так как существует много вторичных выгод, получаемых вследствие подобного манипулятивного поведения. Представляет такое поведение инфантильное взаимодействие с миром и характерно для детей или незрелых личностей, стремящихся надавить на чувство вины оппонента (без возникновения ответного чувства вина, обида остается бессмысленной и может раскручивать вплоть до состояния мести, поскольку носит в себе агрессивный радикал). Готовность обижаться практически постоянно, при наличии повода и без, отличает обидчивость от обиды, которая ситуативная и призвана для регуляции человеческих отношений, путем демонстрации собственного недовольства действиями другого (при конкретной ситуации с целью избежать их повторения, а не получения эмоциональных поглаживаний).

Такие качества как обидчивость, плаксивость, чувствительность появляются еще в детстве, особенно у тех детей, чья нервная система устроена по нестабильному типу или тех, кого часто обижали. Для детского возраста реагировать обидой является нормальным, поскольку человек недостаточно силен и самостоятелен, чтобы вступать в открытую конфронтацию со взрослым миром, соответственно находятся другие способы выражения недовольства. Это своеобразная психологическая защита от неприемлемых условий, с сохранением безопасности, поскольку исключает ответную агрессию (ответ на обиду – всегда чувство вины). Потакание подобному поведению со стороны родителей приводит к развитию эгоистичной личности, становящейся эмоциональным манипулятором, запомнившим, что для достижения любых своих прихотей нужно надуть губы и уйти в глухую оборону, демонстрируя окружающим, насколько они бессердечны в своих поступках. Заложенные характеристики могут купироваться, а могут найти свое развитие во взрослом возрасте, питаемые заниженной самооценкой, неуверенностью. Подобные состояния убивают в человеке стремление бороться и развивают восприятие себя как жалкого и недостойного, способствуют тому, чтобы всегда выбирать наиболее легкие пути, и обычно это – саможаления и обвинение окружающих, вместо просьб помощи или попыток изменить ситуацию. Может развиваться у инфантильных личностей, сохранивших детский способ взаимодействия с миром, стремящихся уйти от ответственности (даже за свое настроение), они не могут занять четкую позицию и отстаивать свое мнение, зато успешно пользуются помощью других, старающихся избежать чувства вины, навешиваемое обижающимся.

Случается, что человек, не проявляющий себя как обидчивый, в определенные моменты становится таковым. Подобные временные состояния могут быть связаны с объективными причинами – когда слишком много трудностей навалилось в один момент, и никто не может помочь, или когда тяжелое состояние здоровья, что влияет на эмоциональный фон. Но те, у кого не было заложенных предпосылок к развитию данного качества вряд ли станут обидчивыми, хоть под капельницей, хоть в дедлайн. Но, несмотря на все ситуации, случаются моменты, которые невозможно или не хочется прощать, в такие моменты человеком движет месть, жажда справедливости и обидчивость раздувается на глазах. Чем дольше это состояние, тем тяжелее из него выход: если в первый день было достаточно извинений, то на второй уже покаяния на коленях могут не накормить уязвленную душу, жаждущую мести.

Обидчивость, как постоянная черта обычно является привычным и удобным способом вызывания внимания других, при этом, не обращаясь напрямую и не озвучивая своей истинной потребности в участии – подобное поведение манипулятивно, хотя во многих источниках встречаются именно подобные советы по привлечению внимания парня. Опасность таких методов заключается в том, что срабатывают они лишь несколько раз, а потом мужчине надоедает вестись на провокации, в то время как обидчивый способ взаимодействия уже вошел в привычку у девушки.

Основной механизм, объединяющий все частные случаи возникновения обидчивости – это неконтролируемые состояния обиды, возникающие часто или продолжительно (происходит это в силу обстоятельств или человек искусственно раздувает проблему – не имеет существенного значения для укоренения качества характера).

Сознательная обидчивость, когда человек намеренно демонстрирует все признаки обиды, также со временем приводит уже к истинному развитию данного качества. Наш мозг устроен таким образом, что подстраивается под внешние сигналы, которые мы посылаем действительности, и если заставить себя улыбаться – настроение повысится, а если изображать обиду, то человек, которому она адресована, станет восприниматься негативно.

Считается, что обидчивость, плаксивость – женские качества, а у мужчин в подобных ситуациях возникают агрессивные и гневные реакции, однако последние исследования показали, что развитие данного качества не привязано к полу, а зависит от эмоциональности человека. Т.е. в целом, теория остается верной, т.к. женщины более эмоциональны, но если у конкретной женщины больше развито логическое полушарие, а у конкретного мужчины эмоциональное, то из них более обидчивым будет мужчина. Также формированием обидчивость обязана примерами в родительской семье или значимым взрослым, когда ребенок перенимает стереотипное поведение, подсознательно отмечая данную модель, как природную или же сознательно выбирая подобный путь взаимодействия, видя успешность его применения (например, когда мать могла добиться исполнения своих желаний, показав обиду).

Обидчивость женщин

Говоря об обидчивости и приводя примеры, чаще всего главным обижающимся выступает именно женщина. И действительно, в силу своей эмоциональности, женская психика способна переживать больше эмоций и их насыщенность, чем мужская. Для женщин не существует второстепенного, для них важно все, чего касается их жизнь или воображение, их фантазии или ожидания. Свою обиду женщины чаще всего дарят мужьям, потом детям и дальше по степени близости. Т.е. чем важнее вы в ее жизни, тем больше обидчивость будет проявлено в вашу сторону. Казалось бы, что нужно наоборот – беречь близких, а недовольное настроение спускать на прохожих, но тут не про настроение, а про важность и неоправданные надежды. Если прохожие не поможет ей с тяжелыми сумками, то вряд ли женщина вообще заметит, а вот если муж не отреагирует на подобное, то обида неизбежна. Все потому, что от прохожего ничего не ждут, а свой родной воспринимается, как тот, кто будет заботиться и оберегать и вот в этих тяжелых сумках образ заботящегося и рушится.

Девушки любят мечтать и планировать, представлять как событийные варианты, так и реакции других людей, и очень вживаются в подобные фантазия, испытывая истинные переживания, поэтому несостоявшаяся поездка в Азию может вызвать обиду не из-за меркантильности, а потому, что она туда уже прилетела, и возвращение обратно подобно разрушению счастья. Естественно, кроме подобных, самостоятельно возникающих состояний, есть и регулируемая часть обиды, когда женщина намеренно демонстрирует свое недовольство (будь то эмоциональная холодность, молчание или хмурое выражение лица). Такие ситуации служат для корректировки отношений, чтобы дать понять окружающим, что происходящее недопустимо и повторение нежелательно. Многие заигрываются в подобную игру, видя какие прекрасные результаты она приносит: мужчины, плохо переносящие эмоциональное давление и напряжение, создаваемое обидой готовы на любые подвиги, задаривают подарками, первые идут мириться, когда правы и совершают еще много чего. Но программа дает сбой, так еще и специально обижаясь, с целью получить выгоду, женщина создает для мужчины психологические условия, несовместимые со здоровым выживанием психики и он делает все не из любви, а с целью прекратить психическое насилие и избавиться от тирании в отношениях.

Показывая обидой, где ваши границы и как нельзя с вами обращаться – вы строите и регулируете отношения в сторону комфортных и близких. Манипулируя обидой и добывая, таким образом, себе похвалы и подарки, деля ее постоянным спутником – вы разрушаете отношения и психику не только другого, но и свою.

Безусловно, женщины больше подвластны эмоциям, но механизмы саморегуляции это не выключает, и не стоит ответственность за свое состояние возлагать на окружающих – это детская инфантильная позиция. Взрослым поведением будет озвучивание своих чувств и претензий, с выработкой дальнейшего нового способа взаимодействия.

Но стоит отметить, что выбор женщиной обидчивости обусловлен природой, т.к. более чистой реакцией был бы гнев и агрессия. Которые женщина не могла себе позволить в силу физической слабости. Именно обида сводит к минимуму противостояние, но при этом обозначает недовольство, помогает уйти от открытого конфликта, чем помогает сохранить отношения и жизнь. В мужском варианте обида выглядит как гнев, и это логично, поскольку, если происходит что-то, что не устраивает мужчину, то это касается внешней угрозы и тут необходимо действовать, причем с позиции силы, к тому же мужчина может себе это позволить. Женская территория внутри, где семья, где нет места проявлению силы, но остается потребность регулировки, таким образом, выходит, что обида – это агрессия, но остановленная и преобразованная любовью.

Как избавиться от обидчивости

Обидчивость не добавляет радости не самому обижающему, ни людям вокруг, она способствует разрушению отношений и личности человека, поэтому актуальность избавления от этой черты становится на первое место для нормализации контакта с миром и налаживания отношений с социумом. Наиболее эффективный и быстрый способ разобраться с происходящим – психотерапия, но есть и моменты, которые помогут самостоятельно побороть привычку обижаться.

Первоначально стоит научиться управлять переключением внимания в моменты критики или обидных высказываний в ваш адрес: вместо того, чтобы циклиться на негативных эмоциях обиды, попробуйте отложить чувства в сторону и вслушаться в слова оппонента, возможно, он окажется прав и вы действительно виноваты. В подобных случаях можно даже не попасть в половину состояний обижающегося, а начать решать проблемы или исправлять свои недостатки, причем еще и благодаря указавшего на них. В процессе общения, вы ответственны за то, обидят вас или нет, поэтому слыша обидный текст, открыто попросите человека выражаться по-другому, объяснив, что подобные высказывания вас обижают. Обычно тактику меняется, люди исправляют формулировки и озвучивают, что не хотели вас обидеть. Лучше разбираться прямо в момент возникновения чувства, тогда вы не будете копить его, к тому же можете удостовериться в соответствии понимания происходящего вами и вашим собеседником.

В длительном взаимодействии, делайте акцент в своем восприятии на чувства, а не на эмоции (например, если вас очень зацепило поведение близких, то прежде чем отреагировать, хорошо бы вспомнить, что обижены вы только сейчас, а любите этого человека всегда). Повышение собственного культурного и духовного уровня дает понимание разницы восприятия у людей и возможность не обесценивать ничье мнение, несмотря на разницу, в том числе и свое – так разные точки зрения становятся лишь позициями, а не выводом о том, что вы не важны.

Обида – это всегда про неоправданные ожидания и надежды, так что старайтесь держать свои фантазии в рамках и снизить уровень ожидания от окружающих людей. Вы можете хотеть от них внимания и тепла, но они не обязаны вам это предоставлять, вы можете ждать от них помощи, но они не обязаны ее оказывать. Откажитесь от идеи, что люди воспринимают мир, сходным с вами образом, и если что-то необходимо, то обращайтесь с просьбой, без ожидания, что телепатическая связь заработает, при этом будьте готовы одинаково ровно принять как согласие, так и отказ. Люди, пусть даже близкие и родные, не являются вашей собственностью и не подчинены контролю, поэтому расстраиваться и обижаться за то, что они проявляют себя, как им нравится, является бесконечным и удручающим занятием.

Состоит помнить о том, что существуют патологические формы обидчивости, преобразующиеся в маниакальные состояния, сопровождающиеся жаждой мести и яростью, подобные ситуации могут доходить вплоть до убийства обидчика. Такие критические состояния являются патологическим состоянием психики, лечатся стационарно в психоневрологическом диспансере и относятся к спектру психотических. Самостоятельно купировать маниакальное состояние обиды или даже при помощи психотерапевта не получится, тут необходим курс седативных, антипсихотических препаратов и комплексной терапии.

Как избавиться от чувства унижения, злости и обиды из-за предательства близкого человека?

Александра Кесарева 517 7 месяцев назад Любуюсь парусниками

» Если бы знать — соломки бы постелил» . Да никак! Иногда могут помочь семья и друзья, смена места, новые впечатления и новая работа . Не всегда. Собственно, у меня было 2 критичных случая, про первый вы уже поняли. За мою долгую жизнь это было не первое растование, но меня свалило с ног то, чтобя не знала причины и это было очень уж внезапно. Второй раз намного хуже — я была уже замужем, бросили меня тоже внезапно, но хуже всего были оскрбительные смс от любовницы. Вот именно они довели меня до попытки суицида, потом не ела ничего больше 10 дней, потом я поняла, что я не справлюсь. Вообще никак! Не надо говорить о презрении к суицидникам, я прочуствовала это вполне. Меня по моему согласию положили в » дурку» родственники и забыли в тот же день. Я думала, мне говорили, что там будет спокойно и хорошо и я забуду о горе. На деле же меня обкололи чем-то, от чего я даже пошевелиться не могла и , пардон, под себя испражнялась. Тело не могло двигаться — я даже не могла вытереть слюну, которая вытекала, но разум и мысли не отключились и я не спала, а часами лежала раз за разом вспоминая , что со мной произошло. Звонок и признание мужа, смех наших друзей на фоне, оскорбительные смс его любовницы с его телефона, белый потолок, капельница. И так час за часом . Лимб…

Родственники, положившие меня в больницу, даже не положили мне деньги на телефон, даже не привезли мне одежду и вещи первой необходимости! ТАМ я пробыла недолго — сбежала . Уползла в пижаме, ибо не могла ходить от этих препаратов, пряталась к кустах. Это самое страшное , что было в моей жизни!

Но и хорошее тоже. Моя семья бросила меня в больнице, без вещей, мой муж в ту же ночь изменил свой статус вк, признаваясь ей в любви и поставив совместную аватарку. И вот тут , когда уже стало совсем погано. И я лежут в подгузнике, мучаясь всем чем только можно, начались чудеса). Мои мелкие друзья 12 лет из steam, скинулись и положили мне денег на телефон. Мне стыдно было кому-то еще говорить о своей ситуации, от меня знали только они. Я посмотрела вк и увидела, что десятки знакомых и незнакомых людей пишут мне! Сестра проговорилась и эти мальчики тоже, а потом разнеслось. И по городу , и в steam. Десятки людей , абсолютно незнакомых мне, хотели меня навестить! Тот, кто поднял эту бучу вк попросил , не навещать меня. Честно говоря, это внимание было приято, но явно не до этого было. Но было хорошо и мило, когда ко мне пришел мой бывший парень, с которым мы расстались уже очень давно. Он меня сам переодел в чистое белье, которое сам купил и не ошибся с размером, хотя я за 15 лет явно поправилась) Принес мороженое и это была моя первая еда за почти 2 недели. Нет, мы не стали снова встречаться ) Хэппи энда классического не было. Зато была поддержка от десятков и сотен незнакомых людей. Сложно пережить предательство близких, но теперь я точно знаю, что не одинока и есть люди, которые поддержат и станут » той соломинкой»

Памятозлобие

Что такое памятозлобие?

«Памятозлобие есть последний предел гнева, хранение в памяти грехов (против нас ближнего), отвращение от образа оправдания (Богом определенного: прости, и прощено будет), сгубление всех прежних добродетелей, яд душегубный, грызущий сердце червь, стыд молиться (как скажешь: остави, якоже и мы?), вонзенный в душу гвоздь, непрестанный грех, неусыпное беззаконие, ежечасное зло» .

«Если будешь скрывать в сердце своем страсть памятозлобия, то сделаешься обителью ярости и неведения, а вместе и печали — и вид лица в тебе изменится. Ибо сказано: путие злопомнящих в смерть (см. Притч. 12, 28).

Моли Господа и проливай слезы пред Его благостью; тогда памятозлобие не водворится в душе твоей и молитва твоя будет, яко кадило пред Ним (см. Пс. 140, 2).

Кто, обличаемый в пороке, молчит, тот скрывает в сердце своем памятозлобие, а кто защищается (или сознается) с кротостью и мирно, тот не памятозлобив» .

«Памятозлобствуя, памятозлобствуй на демонов, и враждуя, враждуй на тело свое всегда. Плоть — друг неблагодарный и коварный; когда угождают ей, она еще более вредит.

Злопамятство — кривой толковник Писания, иносказательно обращающий словеса Духа в угоду себе. Но да посрамит его данная нам Господом Иисусом молитва, которой не можем мы произносить, имея злопамятство в сердце.

От ненависти и памятозлобия рождается злословие — тонкий недуг, скрытная пиявица, высасывающая кровь любви.

Знай, что в духе неприязни порицать с удовольствием учение, дела и добродетели ближнего — есть признак людей злопамятных и завистливых» .

«Набежавшее облако омрачает солнце, а помысл памятозлобия — ум.

Как дым от тлеющей соломы беспокоит глаза, так памятозлобие — ум во время молитвы» .

Когда ты становишься на молитвенное правило или участвуешь в богослужении, и при этом к тебе на ум приходят обидчивые, гневные, мстительные и иные злые помыслы на людей, неправо или справедливо поступивших в отношении тебя, — это говорит о приражении помыслов к уму и начинающемся его повреждении. Очами сердца ты смотришь на Бога, но вскоре отвлекаешься, так как обида на ближнего застит и режет глаза. Если каждый раз в момент молитвы возникают злые помыслы — это не случайность, а заболевание ума и предмет исповеди у духовника.

«Дар злопамятного — червивая жертва, и да не приближается он к очистительным алтарям.

Кто памятозлобствует на демонов, тот не злопамятен на людей; но с демонами состоит в мире, кто памятозлобствует на брата.

Огненные угли отбрасывают от себя искры; так и злопамятные души извергают из себя злобные помыслы.

Как укус скорпиона производит самую жестокую боль; так и злопамятная душа держит в себе самый горький яд» .

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *