Новое в лечении онкологии

Новое в лечении онкологии

Что такое рак желудка?
Рак желудка – это опухоль, которая развивается в слизистой оболочке этого органа. В нормальном состоянии клетки эпителия желудка интенсивно размножаются и постоянно обновляют слизистый слой. При возникновении опухолевого клона клетки начинают делиться бесконтрольно, и развивается рак желудка. В большинстве случаев рак желудка возникает на фоне воспалительных изменений: язва, хронический гастрит, наличие хеликобактерной инфекции. Нередко до развития рака в желудке могут быть обнаружены полипы. На начальной стадии рак желудка ограничен участком слизистого слоя. По мере развития, опухоль прорастает как в глубину, так и в ширину органа. Коварство рака желудка заключается в его способности давать рост под слизистым слоем, и распространенность опухоли может быть гораздо больше, чем видимое поражение слизистой. На поздних стадиях заболевание может распространяться на другие органы: кишку, поджелудочную железу, что потребует от хирурга выполнения сложных комбинированных операций. Рак желудка очень рано может дать метастазы в печень, яичники, брюшину и другие органы, многие из которых могут быть не диагностированы до операции. Поэтому многие хирурги начинают вмешательство при раке желудка с лапароскопической диагностики (диагностическая лапароскопия).

Симптомы рака желудка
Специфических симптомов у рака желудка нет. Если врачу удается отметить клинические проявления заболевания, то речь идет об очень запущенной стадии.
Диагностика рака желудка
Единственным надежным диагностическим методом в отношении рака желудка является эндоскопическое исследование (ФГДС). Успех диагностики раннего рака желудка увеличивается при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента (профилактическое обследование), а также в случае использовании цифровой аппаратуры с современными режимами контрастирования изображения (NBI). Эндоскопический ультразвук (ЭУС) имеет вспомогательное значение для оценки распространенности процесса. Сочетание МСКТ и МРТ позволяет получить информацию о наличии и расположении метастазов.

Лечение рака желудка
Основным методом лечения рака желудка является хирургическое вмешательство. Лучевое воздействие при раке желудка в нашей стране не используется.

Адъюватная (профилактическая) или лечебная химиотерапия при раке желудка характеризуются крайне низкой эффективностью. На протяжении последних десятилетий онкологи всего мира пытаются улучшить результаты лечения рака желудка. К сожалению, рак желудка крайне устойчив к действию химиотерапии и очень быстро выходит из под контроля самых современных методов лечения. Поэтому многие хирурги спешат удалить опухоль желудка без дополнительного лечения, но продолжительность жизни больных остается неудовлетворительной. И вот недавно был обнаружен способ сочетания методов (новый протокол), который позволяет надеяться на качественно новый уровень отдаленных результатов лечения местнораспространенного рака желудка. Именно этому новому протоколу и следуют специалисты КБ№122.
Новое в лечении местнораспространенного рака желудка
Лечение местнораспространенного рака желудка затруднено в связи с переходом онкологического процесса со слизистой на более глубокие слои органа, лимфатическую систему или даже соседние анатомические структуры. На первом этапе проводится эндосонография желудка (эндоскопическое узи) и определяется, на какую глубину врастает рак. Сопоставляя эти результаты с данными КТ, МРТ и гистохимии (биологии опухоли) специалисты онкоцентра подбирают курс специальной предоперационной химиотерапии. Как только опухоль сократится в размерах, онкохирурги КБ№122 проводят операцию удаления рака желудка с расширенной лимфодиссекцией (удаление лимфоузлов). Очень важно, что наши хирурги прошли стажировку в японских онкологических клиниках. Именно в Японии отмечены лучшие отдаленные результаты лечения рака желудка. Патоморфолог по разработанной в Японии схеме проводит оценку изменений в опухоли (патоморфоз) и наличие микрометастазов. Эти данные позволяют подобрать «вторую волну» лечения, которая «добивает» оставшиеся раковые клетки. Особых результатов удается добиться, когда на опухоли будут обнаружены мишени для таргетной терапии. Такой подход позволил излечить уже несколько молодых людей с местнораспространенным раком желудка, которые были обречены при использовании традиционного хирургического лечения.

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.

Под профилактикой злокачественных новообразований понимают предупреждение возникновения предопухолевого состояния с помощью устранения воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды. Чёткая система профилактики онкологических заболеваний до сих пор не разработана. Нет определённого метода, который позволит предотвратить образование злокачественной опухоли. Но есть комплекс простых правил, который называется «здоровый образ жизни».

Основные этапы профилактики

Для более эффективного оказания медицинской помощи и предупреждения развития заболеваний определены три основных этапа профилактических мероприятий:

  • Первичная профилактика – включает в себя ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек.
  • Вторичная профилактика – заключается в наблюдении за лицами групп риска по развитию той или иной опухоли, а также лечении и своевременной диагностике предраковых состояний и ранних форм рака.
  • Третичная профилактика – касается больных, перенесших лечение злокачественных опухолей, состоит она в предупреждении рецидивов и метастазирования новообразований, а также вероятности появления других форм опухолей у излеченных пациентов.

Первичная профилактика: простые правила

Алкоголь и курение не модно

Курение способно провоцировать не только болезни органов дыхания, но и ряд злокачественных опухолей самых разных локализаций, поэтому врачи рекомендуют начинать профилактику рака легких и других органов с отказа от этой привычки. Сегодня ведется активная пропаганда жизни без табака не только с помощью врачей, но также активное участие принимают средства массовой информации, печатные издания, образовательные учреждения. Тем, кто никогда не курил, настоятельно рекомендуется не пробовать, а тем, кто каждый свой день начинает с сигареты, стоит задуматься о своем благополучии и здоровье.

Алкоголь, употребляемый в чрезмерных количествах, приводит не только к раку печени как заключительному этапу после алкогольного цирроза, но и к опухолям пищевода, желудка, полости рта. Большую опасность представляет сочетание алкоголя с курением, в разы увеличивающее возможность рака полости рта, гортани, органов желудочно-кишечного тракта, поэтому от подобной «смеси» лучше отказаться.

Активный образ жизни

Взрослому человеку достаточно около получаса занятий физкультурой ежедневно для поддержания хорошего самочувствия и правильной работы органов и систем. Следуя принципам здорового образа жизни, совершенно необязательно посещать спортивные залы или фитнес-клубы. Если нет на это времени или возможности – гуляйте на свежем воздухе пешком, совершайте пробежки, плавайте в бассейне, делайте ежедневную гимнастику дома.

Не бывает здоровья без нормального веса, поэтому тем, кто решился на улучшение своего состояния и профилактику различных заболеваний и опухолей, следует избавиться от ненавистных избыточных килограммов.

Что Мы едим?

Какие же продукты следует употреблять для профилактики опухолей? Те, кто не хочет заболеть раком, предпочитают овощи и фрукты, зелень, салаты, заправленные растительным маслом вместо майонеза, бобовые и цельные злаки. Не отказываясь от мяса, следует отдавать предпочтение нежирным сортам, птице, а также рыбе. Выбирая молочные продукты, лучше обратить внимание на нежирный творог, сыры, кефир или йогурт.

Доказано, что диета, состоящая в основном из растительных компонентов, способна предупредить не только болезни сердечно-сосудистой системы, но и развитие злокачественных опухолей, поэтому вегетарианцы заболевают значительно реже. Овощи и фрукты, содержащие витамины С, Е, группы В и другие обладают противоопухолевыми свойствами за счет высокой антиоксидантной активности, препятствующей спонтанным генетическим мутациям и повреждениям генов.

Здоровый сон и здоровые нервы

Для профилактики рака очень важен достаточный и правильный ночной сон.

Даже соблюдая хороший двигательный режим и диету, невозможно говорить о здоровом образе жизни и снижении риска рака без хорошего сна и отдыха.

Роль стрессов в повышении вероятности рака спорна и окончательно не доказана, но все же люди, часто испытывающие нервное перенапряжение, больше склонны к разным заболеваниям, поэтому и нервы свои лучше стараться беречь. Пытаться снять стресс бокалом вина, пива или чего покрепче, сигаретой или одновременно и тем, и другим не только бессмысленно, но и чревато злокачественными опухолями, поэтому гораздо лучше предпочесть спортзал, водные процедуры или прогулки.

Профилактика инфекционных заболеваний

Абсолютно точно доказана связь развития некоторых видов рака с вирусными и бактериальными заболеваниями.

Примерами могут стать:

  • вирусы гепатита В и С, повышающие в несколько раз опасность возникновения рака печени;
  • наличие в желудке Helicobacter pylori (бактерия), способствующей возникновению не только гастрита и язвы, но и рака желудка.
  • некоторые штаммы вируса папилломы (ВПЧ), приводящие к развитию рака шейки матки.

Меры профилактики этих видов рака заключаются в вакцинации от соответствующих вирусов и бактерий, а также в отказе от незащищенного секса (основной путь передачи этих инфекций – половой) с новыми непроверенными партнёрами. Вакцинация от гепатита В уже включена в национальный календарь прививок, а вакциной против ВПЧ можно привиться по собственному желанию. Избавиться от Helicobacter pylori можно, пройдя курс эрадикационной терапии.

Профессиональные вредности

Работа во вредных условиях труда, где человек ежедневно контактирует с канцерогенами, значительно повышает количество раковых заболеваний. Чтобы устранить этот фактор риска, человеку необходимо либо сменить место работы, либо тщательно соблюдать технику безопасности: носить защитную одежду, респираторы, уделять большое внимание гигиене – ежедневно по окончанию рабочего дня принимать душ.

Осторожное обращение с ультрафиолетом

Ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, могут стать причиной базальноклеточного рака и меланомы. Поэтому в целях профилактики рака желательно как можно меньше подвергаться инсоляции (облучению солнцем), а также не рекомендуется посещать солярии.

Вторичная профилактика рака

В эту группу профилактических мероприятий входят различные виды медицинского обследования, направленные на выявление предраковых заболеваний, а также предвестников онкологии.

При этом задействуют следующие методы обследования:

  • флюорография – рентгеновское обследование легких, направленное на выявление рака легких и средостения;
  • маммография – рентген молочных желез, позволяющий заподозрить рак молочной железы;
  • цитологическое исследование мазка с шейки матки и из цервикального канала – профилактика рака шейки матки;
  • эндоскопические исследования: колоноскопия, позволяет выявлять рак толстого кишечника на самой ранней стадии; бронхоскопия, позволяет исключить рак бронхов и легких, фиброгастродуоденоскопия — рак желудка
  • МРТ и КТ, в том числе – с контрастом;
  • исследование крови на онкомаркеры – особые химические вещества, концентрация которых повышается при возникновении онкологии. Для большинства видов рака существуют свои онкомаркеры.

К методам вторичной профилактики относятся и мероприятия по самодиагностике рака. Особенно четко заметна эффективность самодиагностики на примере профилактики рака молочной железы – каждая женщина должна уметь проводить пальпацию своих молочных желез на предмет наличия в них образований.

Внедрение скрининговых программ профилактики рака позволило повысить выявляемость заболевания на ранних стадиях на 50%. Это, в свою очередь, позволило снизить смертность от онкозаболеваний на 15-20%.

Третичная профилактика рака

Профилактические меры из этой группы направлены на выявление рецидивов опухолей уже у получивших лечение по поводу рака пациентов, а также на раннюю диагностику метастазирования.

Каждый пациент, когда-либо лечившийся по поводу рака, должен регулярно проходить медицинский осмотр у онколога.

Регулярность этих осмотров:

  • Первый год – ежеквартально.
  • Второй год – раз в полгода.
  • Третий и последующий – ежегодно.

Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас имеет шанс прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

Подготовила заведующий ОМО УЗ «Витебский областной клинический онкологический диспансер» Ермоленко Н.В.

Профилактика онкологических заболеваний

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет. К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, но существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.

Профилактика заболевания раком.

Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичную, вторичную и третичную.

Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза — процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание.

Вторичная профилактика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

Третичная профилактика рака отвечает за предотвращение повторного возникновения опухоли (рецидив) и появления метастазов у излеченных больных.

Кламин — препарат для предупреждения онкологических заболеваний.

В качестве дополнительной эффективной меры по предупреждению раковых заболеваний мы также рекомендуем принимать препарат «Кламин». В ходе клинических испытаний препарат доказал благоприятное воздействие на пациентов с болезнями, увеличивающими риск появления злокачественных образований, и на пациентов с предраковыми заболеваниями. Методические рекомендации по применению «Кламина» для профилактики рака были разработаны и утверждены в Минздраве РФ на основании результатов исследований.

Органически связанный йод Кламина накапливаетсяне только в щитовидной железе, но и во всех тканях организма. Присутствие органически связанного йода в тканях приводит к снижению чувствительности тканей и органов к электромагнитному излучению и ионизирующей радиации за счет того, что ткани начинают хуже поглощать энергию электромагнитного излучения и ионизирующей радиации.

Таким образом Кламин может защищать от радиоиндуцированных злокачественных опухолей.

В НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова и других онкологических клиниках выявлено, что БАД «Кламин» оказывает благоприятное действие на пациентов с предраковыми заболеваниями и болезнями, повышающими онкологический риск. На основании результатов изучения БАД «Кламин» были разработаны и утверждены в Минздраве РФ методические рекомендации. Минздрав РФ при рассмотрении хода реализации Концепции развития здравоохранения и медицинской науки отметил БАД «Кламин» как перспективную отечественную разработку в онкологии, направленную на профилактику злокачественных опухолей.

Опухолевый процесс – это хаотичное, неконтролируемое деление клеток, образующих вместо нужной ткани нашего организма совершенно ненужную опухоль. Предотвратить «клеточный беспредел» поможет «клеточный менеджмент», овладеть которым полезно любому человеку.

Вероятность развития онкозаболеваний можно снизить на 60-90%, если правильно управлять своим здоровьем.

Консультанты: Давид Заридзе, директор НИИ Канцерогенеза Российского онкологического научного центра. Михаил Давыдов, профессор, генеральный директор Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина

Недавно в Российском онкоцентре им. Блохина, крупнейшем в Европе, было проведено масштабное обследование по выявлению опухолей среди сотрудников. В результате было прооперировано 11 человек. В основном – молодые медсестры-курильщицы, чья вредная привычка привела к онкологическим заболеваниям органов пищеварения. Если это случилось с квалифицированными медицинскими работниками одного из старейших онкологических центров Москвы, что же говорить о людях, не связанных с медициной?

Парадокс – мы панически боимся рака как какого-то родового проклятия, злой и неизбежной кармы, но при этом Пренебрегаем элементарными правилами профилактики и ранней диагностикой, что и служит причиной подавляющего большинства тяжелых случаев. Объяснение этого парадокса, наверно, кроется в странном «страусином» устройстве человеческой психики. Люди стараются не думать о плохом. Например, всячески откладывают составление завещания, боясь накликать беду. Или не любят читать статьи вроде этой… уж больно тема мрачная! На самом деле мрачной сделали ее мы сами, наша политика прятать голову в песок. Почему-то скорбная статистика ДТП не мешает учиться искусно управлять автомобилем… Вместо того чтобы пассивно страшиться рака, почаще вспоминайте, что он очень отвратим и вполне излечим – это во-первых. А во-вторых, нет одной причины и одного метода профилактики рака: он возникает в силу целого комплекса причин.

Диагностика наследственности

Распространенное мнение, что рак – это исключительно наследственная болезнь, неверно. Только 5% случаев онкозаболеваний – полученные по наследству от родителей нарушения генов. Хотя Рак и возникает в результате повреждения генов – мутации, – не всякая мутация передается по наследству. Из воздуха, воды и еды наши гены черпают материал, из которого создают потом необходимые клетки организма. Отдельные клетки умирают, но жизнь тела продолжается: на место погибших приходят новые, точно такие же точно такие же клетки со специальными функциями. Пока генная программа работает правильно, организм здоров. Как только происходит повреждение генов (мутация), следует сбой в программе, нарушается функция органа, возникает болезнь. Организм хорошо защищен от поломок посредством иммунитета, в сутки иммунная система уничтожает десятки миллионов клеток с дефектными генами. Но если повреждение наступает в генах самой иммунной системы, она не различает здоровые и больные клетки и не уничтожает последние. Человек заболевает. В здоровых клетках есть гены, подавляющие рост опухолей. Если они мутируют, то развивается опухоль. Геном – совокупность всех наших генов – почти расшифрован и известно, за что отвечает каждый из 130 000 генов. Теперь ученые выясняют, какая мутация какого гена какую болезнь вызывает. Известно уже около 4500 генетических заболеваний, передающихся от родителей. Интереснее всего оказался секрет наследственных болезней, которые долго не проявляются, как, например, рак молочной железы.

Если у бабушки, мамы и дочери был рак груди, то логично предположить, что дочь получила его по наследству. На практике все оказывается не так – Одна и та же болезнь может быть наследственной и ненаследственной. Виноваты в развитии опухолей молочной железы много разных генов и множество мутаций. Прежде чем решить, что рак груди – наследственный, надо понять, передавали ли женщины своим дочерям одну и ту же патологическую мутацию, или у каждой по отдельности в результате воздействия неблагоприятных внешних и/или внутренних факторов произошли разные мутации в разных генах, но привели они к одной и той же болезни. В этом случае нет риска передачи опухоли потомству. Протекает наследственный и ненаследственный рак совершенно по-разному. Наследственный рак в каждом следующем поколении возникает все в более молодом возрасте, нередко поражает обе молочные железы, очень часто и яичники. Поэтому, если у человека выявлены наследственные раковые мутации, он должен часто посещать онколога и проходить соответствующее обследование, чтобы диагностировать болезнь на ранней стадии, когда лечение весьма эффективно.

Ранняя диагностика

Основная причина тяжелого течения онкологических заболеваний – позднее обращение к врачу.

    От 50% до 90% опухолей, которые диагностировали вовремя, полностью (!) поддаются лечению, в том числе такие распространенные, как рак молочной железы, яичников, яичек, некоторые виды лейкоза. Угроза развития опухоли определяется при помощи скрининга – диагностического обследования, которое проводится, когда у пациента еще нет никаких жалоб. Тем людям, у кого в роду были случаи онкологических заболеваний, следует проверяться раньше и чаще указанного нами графика.
Предмет профилактики / процедура С начала половой жизни 20-30 лет 30-40 лет 40-50 лет После 50 лет
Муж. Женщ. Муж. Женщ. Муж. Женщ. Муж. Женщ. Муж. Женщ.
Грудь / скрининг (маммография) (!) * см. сноску Раз в 2 года Раз в 2 года
Шейка матки / мазок на цитологический анализ Ежегодно Ежегодно Ежегодно Ежегодно Ежегодно
Яичники / УЗИ органов малого таза Ежегодно
Матка (кисты, миомы) / УЗИ органов малого таза Ежегодно
Пищеварительный тракт / гастроскопия (!!) Раз в 5 лет Раз в 5 лет
Простата / анализ на PSA (!!!) Ежегодно Ежегодно
Щитовидная железа и лимфоузлы / УЗИ и скрининг Раз в 2 года Раз в 2 года Раз в 2 года Раз в 2 года
Яички (!!!!) Ежегодно Ежегодно Ежегодно Ежегодно

(!) Самообследование груди не всегда эффективно. Полностью излечивается 90% опухолей груди, выявленных на ранней стадии.

(!!) Если в толстой кишке обнаружены полипы и аденомы, их надо удалить и сделать расширенное исследование – колоноскопию. Встречается очень маленький процент наследственных заболеваний раком толстой кишки.

(!!!) Если поймать заболевание в самом начале, то в 90 случаях из ста его удается полностью излечить.

(!!!!) На ранней стадии опухоли яичек абсолютно излечимы.

* с наследственной предрасположенностью – раз в полгода, остальным – раз в 3 года.

Гормональный профиль

Попадая в наш организм, чаще всего в виде пищи, Некоторые вещества, сами по себе не канцерогенные, изменяют гормональный обмен в нашем организме. И вот эти-то изменения, вызванные самыми разными причинами, на выходе имеют одинаковый результат – опухоли…

Вот основные причины изменения гормонального обмена:

Алкоголь

В целом не канцерогенный (в отличие от сигарет), при превышении нормы его потребления у женщин приводит к развитию рака молочной железы. Он стимулирует выделение женских половых гормонов – эстрогенов, а избыток этих гормонов слишком сильно в свою очередь стимулирует деление клеток молочных желез.

Питание

Очень сильно влияет на изменения гормонального профиля человека. Сто-двести лет назад базовым питанием основного населения в мире были углеводы. Например, в России – каши, в Германии – картошка, на Востоке – рис, в Грузии – фасоль и т. п. Мясо и продукты животного происхождения лишь 1-2 раза в неделю появлялись на столе. В конце XX века значительно изменилась структура нашего питания – животные продукты стали гораздо более доступны и гормональный профиль человека сильно изменился. В 70-х годах прошлого века началась акселерация, люди стали выше и полнее. Еще 30 лет назад гормональные профили американца, русского и японца были совершенно разными, а сегодня они практически идентичны, и риск развития онкологических заболеваний у людей с таким профилем в наши дни очень велик.

Контрацептивы

При самостоятельном подборе гормональных противозачаточных средств, без участия гинеколога-эндокринолога и при длительном (более 10 лет) применении в первую очередь повышается риск развития рака шейки матки, и в несколько меньшей степени – рака молочной железы.

Например, о причинах рака простаты ученые пока знают мало, но предполагают, что, скорее всего, это онкозаболевание начинается с изменения гормонального профиля из-за неправильного питания.

Вы наверняка не знали

… и уж точно боялись спросить, чтобы окончательно не испортить себе настроение. Однако научные факты гораздо оптимистичнее, чем мы думаем. С ними будет очень полезно ознакомиться:

    Рак – не самое опасное заболевание.

    В России в год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 1 млн. 800 тыс. человек, а от рака – 300 тыс. (заболевает 400 тыс.) 90% всех злокачественных опухолей развивается в возрасте после 50 лет, но причины, связанные с неправильным питанием, закладываются гораздо раньше, в детском и юношеском возрасте, когда формируется обмен веществ молодого организма. Основная группа риска по раку груди – женщины после 45 лет. Более 90% больных раком легких, губы, гортани, пищевода – курильщики, их шансы заполучить опухоль увеличиваются в 20 раз. Загрязнение окружающей среды всего на 3-4% «виновато» в развитии этих видов онкологических заболеваний. Чтобы развился рак, нужно курить не меньше 10-15 лет. Некурящие жены и дочери курильщиков на 50% больше рискуют получить рак легких, чем женщины из целиком некурящих семей. Этот риск снижается до 20-30% в больших квартирах с очистителями воздуха, при проживании в разных комнатах. Меланома встречается в среднем у 10 человек на 100 тысяч населения. Опухолевые заболевания в 13 раз чаще встречаются у людей, часто принимающих болеутоляющие лекарства Рак бывает не только у людей, но также у растений, у насекомых, рыб и высших животных. Ученые нашли его даже у ископаемого аллозавра, который умер 140 млн. лет назад.

Наша обычная жизнь

Специалисты в один голос утверждают, что в большинстве случаев к онкозаболеваниям приводит наше собственное нежелание усвоить простые здоровые привычки и, наоборот, пристрастие к привычкам вредным. Вот чем отличается образ жизни человека, желающего свести до минимума риск развития злокачественных опухолей.

Физическая активность

В избыточной подкожной жировой клетчатке у женщин в менопаузе накапливаются эстрогены. Но климакс предполагает снижение количества эстрогенов, поэтому чрезмерная эстрогенизация в этом периоде нарушает замысел природы, и в результате изменения гормонального баланса возрастает риск рака груди: излишек эстрогенов из жировых отложений заставляет клетки молочных желез слишком активно делиться. Для предотвращения определенных видов рака (особенно кишечника) нужно, чтобы пищеварительный тракт работал нормально, без запоров. Здесь кроме физических нагрузок важно, чтобы в пище было достаточно клетчатки. Когда кишечник вовремя опорожняется, то из него достаточно быстро удаляются канцерогены и мутагенные кислоты (вызывающие мутации генов), образующиеся из наших любимых животных жиров.

«Диеты против рака» не существует. Надо просто изменить структуру питания. Речь не о том, чтобы всем стать вегетарианцами. Просто нужно ограничить употребление мяса и мясных продуктов, животных жиров, майонеза, сладостей и включить в рацион побольше рыбы, морепродуктов, углеводов, овощей и фруктов. Самые лучшие и простые Овощи для профилактики рака:

    Морковь; капуста; свекла; желто-зеленые овощи и фрукты.

Например, в Африке процент больных с раком толстой кишки низок именно из-за того, что местное население ест много простой грубой пищи, овощей и фруктов и передвигается пешком.

Своевременное лечение всех болезней

Запущенные заболевания в конце концов могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Например, бактерия Helicobacter pillory вызывает гастрит, язву, а со временем и рак.

Защита от солнца

Солнце – единственная причина раковых заболеваний кожи. Этот вид опухолей полностью излечим.

    Плоскоклеточный рак кожи возникает на открытых участках кожи у людей, работающих на солнце. Меланома чаще развивается на обычно закрытых участках кожи у людей европейской расы, злоупотребляющих загаром. На начальных стадиях меланома вполне излечима. Заболеваемость меланомой в России резко возросла, потому что мы получили возможность регулярно ездить в жаркие страны. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, хотя они и не блокируют полностью опасные В-лучи с длиной волны 290 нанометров. Поэтому в любом случае загорайте умеренно и почаще проверяйте родинки. Если какая-нибудь из них изменила цвет, резко выросла или начала кровоточить – немедленно к врачу. Вообще нельзя загорать белокожим людям с рыжими волосами.
Отказ от курения и пребывания в прокуренных помещениях

Это защитит от рака легких, губы, гортани, пищевода, полости рта, желудка, поджелудочной железы, почки, шейки матки, печени и лейкемии.

Правильное употребление алкоголя.

2-3 рюмки водки, 2-3 бокала вина или пара кружек пива в день – для мужчин, 1-2 рюмки водки, 2 бокала вина или 1 кружка пива – для женщин. Алкоголь стимулирует выработку женских половых гормонов – эстрогенов и создает риск развития рака груди. Злоупотребление крепкими спиртными напитками играет большую роль в развитии рака губы, гортани, рта и пищевода.

Табак – отдельно, водка – отдельно!

Когда человек и курит, и пьет, канцерогенный эффект умножается.

Риск развития рака:

    У курящего – 5; У пьющего крепкие напитки – 8; У курящего и пьющего – 40.
Профилактическая хирургия

В последнее время хирурги-онкологи предлагают удалять орган еще до того, как появились симптомы заболевания. В Швеции 50 женщин-носительниц раковой мутации согласились на профилактическое удаление груди.

При исследовании тканей удаленных молочных желез у 3 из них был обнаружен рак, который до этого никакими методами выявить не удавалось: считалось, что его еще нет. Сегодня женщинам-носительницам раковой мутации, у которых уже диагностирован рак одной груди, настойчиво рекомендуют одновременное удаление второй, здоровой железы, поскольку риск возникновения опухоли второй груди и даже яичников достаточно велик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *