Как научиться говорить правду

Как научиться говорить правду

Как научиться говорить правду

Говорить правду всегда сложно, а для некоторых людей это даже тяжкий труд. Наверное, многим приходилось оказываться в такой ситуации, когда еще подумать не успел, а ложь уже предательски соскакивала с языка.

Существует много книг и научных изданий, описывающих мотивы, способы, типы лжи. Одним слово можно найти массу литературы, которая занимается разбором лжи как термина.

В этих литературных изысканиях всегда можно почерпнуть для себя, как перестать говорить неправду. Научный подход, так это называется. Поможет ли он? Возможно.

Дается ли там конкретный ответ, или план действий? Не всегда. Зависит от того, как человек принимает данную ему информацию.

Кто-то учиться на фактах и разборе проблеме как таковой.

Кто-то же, наоборот, предпочитает пошаговую инструкцию в практике. Именно практический вариант и будет предложен ниже.

Работает он? Проверьте сами. Опирается ли он на науку? Совсем нет, для этого существует масса другой литературы.

И в этой короткой статье мы будем говорить только о тех людях, которые устали лгать и не могут контролировать ложь, или же ложь стала их вторым я.

Так как же бороться с ложью?

Первый шаг. Решить говорить правду

— Для начала важно самому понять, надо ли вам это. Говорить правду будет нелегко, ведь человеку приходится в бою за правду сражаться с самим собой и с окружающим его миром.

— Но тяжело делать лишь первые шаги. А с каждым новым днем бороться будет все легче. Не нужно решать глобально, что все, с этого дня, я говорю только правду.

— Нет, решить говорить правду, значит только начать учиться искоренять ложь. Ото лжи как таковой, полностью избавиться практически невозможно.

— Не стремитесь избавиться ото лжи совсем. Достаточно хотеть, чтобы неправды в вашей жизни стало меньше. Важно также понять для себя, что люди вокруг вас к правде не привыкли, и им тоже придется привыкать к тому, что вы говорите правду.

Начните с малого

— Очень часто люди думают, что перестали лгать в тот момент, когда кому-то в чем-то вдруг признались. Это не так. Ложь не всегда глобальна. Достаточно начать с малых вещей.

— Попробуйте всего лишь честно отвечать на малый вопрос: «А как собственно у вас дела?». Сколько раз в день мы слышим этот вопрос от друзей, близких и даже незнакомых людей.

— И почти всегда автоматически отвечаем: «Хорошо». Это только один из примеров. Попробуйте избавиться от маленьких лгунов паразитов в обыденной речи. Это сделать легче всего.

Не бойтесь говорить правду

Не бойтесь отвечать на вопросы честно

— Если человек задает вопрос, в большинстве случаев его интересует честный ответ, а не выдуманная поэма на тему его вопроса.

— Примером может быть, когда человек что-то забывает и вместо того, чтобы сказать правду, начинает выдумывать историю. А в конце слушатель должен из вашего рассказа выудить, что вы из-за этого забыли, или не смогли выполнить просьбу.

— Скажите правду. В большинстве случаев, вас не убьют. Помните, вы начали с малого и продолжаете скрупулезно работать на малых вещах.

— Не надо с головой окунаться и окунать окружающих людей в мир правды. К этому надо привыкнуть и вам самим и людям. Но если систематически отвечать правдой на любые даже маленькие вопросы, то, со временем, «правда» будет выскакивать автоматически.

Говорите то, что вы думаете

— Если вам что-то не нравится, скажите это. Не надо молчать или лгать. Сказать очень легко. Чаще всего собеседник поймет, и вместе вы сможете решить проблему. Если собеседник не знает, что вам что-то не нравится, ничего не изменится.

— Ваш негатив по поводу проблемы будет нарастать, как и нагромождение лжи. Не расстраивайтесь также, если, сказав правду, ничего не изменится. Главное, что вы сказали правду, и все знают, как вы к этому относитесь.

— Опять же не нужно критиковать все сразу и всех. Не путайте критику и правду. Правда может возникнуть лишь с вопросом. Вас спросили, вы честно ответили.

— А говорить, что вы думаете, это уже касается критики. Не нужно в голос заявлять: «Твое платье — некрасивое». Это может и правда, но вас никто не спрашивал, и вы не сделаете ни себе, ни другому человеку лучше.

Ищите смысл

— Всегда нужно, чтобы правда имела смысл. Если, как в предыдущем примере, честность не несет ничего в себе, кроме критики, подавите желание открыть человеку правду.

— Это разновидность честности, которая вам не очень нужна и не принесет желаемого результата. Помните, «правда» рождается с вопросом, или необходимостью быть честным.

— С критикой «правда» не имеет ничего общего. Когда вы говорите партнеру, что вам не нравится, как он вас целует, это не критика.

— Это то, что вы хотите изменить, чтобы оставаться с вашим партнером счастливым. Если вы говорите: «Ты ужасно целуешься», — это уже критика, на которую партнер чаще всего обидится, и не будет знать, что с этой информацией делать. Ваша «правда» должна нести смысл.

Коротко о главном — подводим итоги

Мы незаметно подошли к применению правды во всех аспектах жизни. Выполняя предыдущие пункты, можно научиться легко и незаметно для себя самого принести честность в повседневную жизнь.

Что же касается, применения правды в тяжелых ситуациях, главное, не бояться. Да, страх, наверное, самое жестокое препятствие, с которым человеку приходится бороться.

Страх, что твоя правда сделает тебе же плохо, удерживает множество людей против честности. Но если вы прошли предыдущие пункты, значит, какие-то страхи ушли стороной.

Чем значительнее «правда», тем сильнее страх. И чтобы сказать правду вам придется бороться не с ложью, но с самим страхом. Но это уже другая история.

Что делать, если ребенок врет?

Каждый родитель хотел бы, чтоб его ребенок рос честным человеком. Но ситуации возникновения детской лжи не так уж редки.

Естественно, родители очень расстраиваются и переживают, считая себя виноватыми. Оттого и беспокоит маму и папу вопрос, как научить ребенка не врать?

Причины возникновения детской лжи

Появление неправды в словах ребенка должно насторожить родителей. Это сигнализирует о том, что в жизни вашего малыша что-то происходит не так. Дети обманывают в том случае, если у них появляется необходимость в этом. И если разобраться, что заставляет чадо поступать подобным образом, можно исправить ситуацию:

  1. Ложь-фантазия. В дошкольном возрасте ребенок искажает информацию, фантазируя. Он сам верит в то, что сочинил. Так сказка становится частью его жизни.
  2. Ложь и страх. Довольно часто родители замечают, что ребенок стал врать из страха быть наказанным или униженным, ведь малыши очень тяжело переживают стыд. Также боязнь разочаровать близких приводит к тому, что у малыша возникает желание обмануть. Такой страх указывает на отсутствие взаимопонимания между ребенком и родителями.
  3. Ложь и манипуляция. Причиной, почему дети врут, может быть намерение манипулировать чувствами окружающих. Сочиняя небылицы, ребенок задается целью очутиться в центре внимания или вызвать восхищение собой, своей семьей у других людей.
  4. Ложь и подражание. Грустно, но довольно часто дети учатся врать у нас – взрослых, когда мы на глазах у ребенка обманываем кого-то или просим самого малыша сказать неправду. Таким образом ребенок считает ложь элементом общения.

Как отучить ребенка врать?

Для того, чтобы вранье не вошло в привычку любимого чада, родителям необходимо будет принять некоторые пресекающие меры. Однако для начала нужно разобраться, что заставило ребенка обмануть.

Фантазирующие дети в возрасте 2-4 лет не осознают, что говорят неправду. Чаще всего дошкольники сочиняют из-за желания иметь, к примеру, какую-нибудь игрушку или обладать определенным талантом. В этом случае родителям не стоит наказывать малыша или проводить серьезную беседу.

В возрасте 5-7 лет дети начинают догадываться о том, что с помощью неправды можно избежать наказания или достичь желаемого. Ложь тщательно планируется и весьма похожа на правду. Если в этом возрасте ребенок стал врать, такое поведение нужно пресекать на корню. Именно сейчас малыш методом проб проверяет, получится ли обмануть или нет. Родителям следует объяснить лгунишке последствия вранья, а также самим ни в коем случае не подавать плохой пример.

Дети 8 лет и старше обманывают довольно убедительно. С этого возраста ребенок, подросток становится более самостоятельным и хочет независимости. Чрезмерная опека родителей заставляет скрывать свою личную жизнь и избегать контроля над своими действиями. Причиной обмана может быть боязнь не соответствовать идеалу взрослых, рассердить плохим поведением или оценками в школе.

Если ребенок постоянно врет, то взрослым следует обратить внимание на домашнюю атмосферу. Скорее всего, любимое чадо чувствует себя неуютно среди своих близких, которые, возможно, не интересуются его мнением, не доверяют ему. Для того, чтобы ваши дети не обманывали, они должны знать, что семья поддержит в любой ситуации и примет их сторону. Создайте в детях уверенность, что если наказание и будет, то только справедливое. Интересуйтесь делами ребенка, и взамен рассказывайте о своих. Кроме того, если ребенок врет, расскажите о возможных последствиях обмана, который всего лишь на время решает проблемы, а обнаруживается легко. Спросите лгуна, а приятно ли ему было бы быть обманутым. Убедите ребенка, что постоянное вранье приводит к лишению уважения у окружающих.

Станьте для своего ребенка другом, и тогда ложь перестанет быть необходимой!

Как научить ребенка говорить правду?

Детская фантазия и ложь имеет очень тонкую грань в своем сравнении. Как же найти различие в неправде от фантазирования. Где скрывается причина лжи? – В страхе получить наказание либо в неправильном воспитании? Как же научить говорить только правду?

Почему врет или фантазирует?

Чтобы понять врет малыш или выдумывает, порой надо провести целое расследование. Необходимо проанализировать мотив поведения. Фантазии разукрашивают маленькую жизнь, оживляя рассказ и смягчая бурные переживания. Своеобразная игра, которая не влечет за собой никакой выгоды, может перерасти в привычку, когда маленькое дарование поймет, что можно фантазировать постоянно, а порой фантазиями прикрыть правду. Ложь, которую выдумывает кроха, тоже имеет свои мотивы — избежать наказания, насмешек друзей и длительных объяснений родителям, а иногда и для достижения желаемого результата.

Правда, и только, правда!

Ребенок, который не прилагает к себе волевые усилия, чтоб не податься огромному количеству ежедневных ассоциаций, либо признаться в шаловливых поступках, очень тяжело говорит правду, иногда и вовсе отрицает ее. Ему показалось, что для других очень важным фактором является правдивый рассказ, но только не для него. В сложившейся ситуации родитель должен переубедить малыша в обратном мнении. Что для этого нужно?

  • Безопасное отношение. Иногда дети придумывают столь примитивные оправдания, чтоб не идти в детский садик.

    Например, резкие боли в животике, либо притворятся, что очень плохо спал ночью. Попробуйте рассказать ребенку притчу, где мальчик, шутя, кричал: «Волки!», а окружающие ему охотно верили. А когда реальный момент опасности настал всерьез, никто не пришел ему помочь, подумав, что мальчик шутит. Старайтесь не врать и самому ребенку, тогда и он ответит Вам взаимностью.

  • Отношения строятся на доверии. Любой ребенок в той либо иной ситуации не сдерживает обещание. Например, сказав, что будет гулять в прятки с соседкой, а сам пошел бегать с другой ребятней в парк. В подобном случае крохе стоит объяснить, что любая дружба, да и вообще отношения строятся в первую очередь на доверии. Задайте примитивный, но очень эффективный вопрос: «Как он отнесется, если его друг пообещает ему подарить понравившуюся игрушку, но этого не сделает? Будет ли потом малыш ему доверять?» Ответ очевиден. Здесь необходимо донести и осмыслить, что дружить надо с более предсказуемыми людьми, и самим такими быть. Всегда держать свое обещание.
  • Объективная самооценка. Порой дети так увлекаются фантазированием, что и сами забывают, какая была реальная ситуация. Хронические фантазии, а также ложь, приводят к разочарованию, где человек не может быть честным даже с самим собой. Здесь можно привести пример, когда малышня, рассказывая друг другу страшные истории, начинают бояться того, что придумали по ходу рассказа. Конечно, ребенку может очень тяжело понять, что такое самого себя оценить, но пусть он знает, что любая ложь может принести большую опасность. Старайтесь не опускать данный вопрос, придет время и малыш поймет, что в первую очередь надо быть честным с самим собой.

Помните, что необходимо стать лучшим другом для своего дитя. И тогда он будет рассказывать Вам самые сокровенные тайны. Не забывайте доверять словам своего ребенка, возможно, он никогда не пытался Вас обмануть, а просто хотел пошутить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *