Икота как избавиться

Икота как избавиться

Почему люди икают

Некоторые твердо уверены, что икота возникает, когда кто-то вспоминает человека. Подобное утверждение заслуживает право на жизнь как одно из безобидных суеверий, но все же причинами икоты являются:

  • употребление чрезмерного количества холодных напитков и алкоголя;
  • переедание;
  • обилие в рационе жирной, острой пищи, а также лимонада, кваса и прочих «шипучих» напитков;
  • спешка во время еды, заглатывание больших кусков пищи;
  • волнение, эмоциональное перенапряжение;
  • переохлаждение.

Икота, спровоцированная вышеперечисленными факторами, вполне объяснима и безобидна. Но иногда она может быть симптомом опасных патологий или заболеваний. Среди них инсульт, черепно-мозговая травма, энцефалит, опухоли различной локализации, повышенное внутричерепное давление, гастрит, язва желудка, грыжа межпозвонкового диска, панкреатит и т.д.

Не стоит пугаться икоты. Если она сигнализирует о заболевании, то одновременно будут присутствовать и другие симптомы: дискомфорт в позвоночнике, тошнота, повышение температуры, головные боли и т.д. Но если икота появляется регулярно без видимых на то причин и долго не проходит, следует проконсультироваться у врача.

Как избавиться от икоты быстро

Чего не следует делать

Икота может причинять некоторые неудобства, поэтому желание избавиться от нее вполне естественно. Но существует 2 приема борьбы, которые не рекомендуется использовать в силу их малоэффективности. Не стоит:

  • пытаться волевым усилием подавить икоту. Сосредоточенное внимание на диафрагме лишь поспособствует ее дальнейшим сокращениям;
  • пугать человека. Икота всяко лучше, чем заикание.

Достаточно не обращать внимания на икоту, и она пройдет сама по себе. Но есть способы, позволяющие ускорить процесс.

Вдох-выдох

Нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд. Диафрагма вернется в спокойное состояние, а икота прекратится. Как вариант можно, делая выдох, с усилием сжать среднюю фалангу мизинца любой руки.

«Диета» от икоты

Успокоить икоту легко, если знать, что съесть. В первую очередь следует попробовать выпить стакан негазированной воды. Такой незамысловатый напиток помогает смыть остатки еды и снять раздражение диафрагмального нерва.

Лед трудно назвать едой, но в качестве леденца он отлично избавляет от икоты. Как альтернативу можно использовать сосульку: достаточно ее немного надгрызть, не ставя себе за цель заменить ею ужин.

Также можно съесть что-нибудь горькое или кислое. Лимон, возможно, и не самое вкусное лакомство, но небольшой его кусочек «удивляет» пищеварительную систему и прекрасно ликвидирует спазмы.

Любителям сладкого лучше проглотить горстку сахара. Если так покажется вкуснее, то можно приготовить смесь из сахара и небольшого количества пива.

От ежедневной икоты помогает укропная вода. Для ее приготовления необходимо залить 1 ч. л. укропных семян 200 мл кипятка. Через час полученный отвар процедить.

С языком

Нехитрые манипуляции с языком позволят быстро перестать икать. Самый верный способ – положить два пальца в рот, как будто вызывая рвоту. Слишком усердствовать не надо: главное, сбить ритмичность икоты.

Если это не поможет, то нужно взяться за язык. В прямом смысле слова. Необходимо открыть рот, слегка высунуть язык и подержать его несколько секунд.

Также рекомендуется «подсолить» язык: необходимо поместить горстку соли на него и не проглатывать ее, давая раствориться. Еще менее приятный метод – это смазать примерно треть языка смесью горчицы и лимонного сока. Смыть ее следует, когда икота полностью прекратится.

Правильная поза

Нужно сесть, прижав колени к груди. Очень скоро икота останется в прошлом. Еще можно сцепить руки в плотный замок у себя за спиной и поднять его вверх, слегка прогибая позвоночник. Хотя иногда икота проходит, когда человек просто выпрямляется и от души потягивается.

Игры с носом

Понадобится небольшое перышко. Следует пощекотать им у себя в носу, чтобы спровоцировать чихание. Впрочем, необязательно потрошить подушку или ловить птичку, добывая перо. Чихание можно вызвать, если слегка намылить нос. Но не стоит использовать для этой цели перец: если вдохнуть его слишком много, то последствия будут куда хуже, чем простая икота.

Второй вариант – сильно сжать нос в месте начала хряща. Нажатие на эту точку стимулирует выработку желудочного сока, в результате чего икота проходит.

Согревание

Без тепла человек не может жить: ни в физическом, ни моральном аспекте. Нагревание прекрасно улучшит самочувствие, избавив от надоевшей икоты. Необходимо приложить теплую грелку или горчичник на «пограничную» зону между грудной клеткой и животом.

Сила слова

Существует множество заговоров против икоты. Сложно сказать, имеют ли они реальную магическую силу, но как минимум они отвлекают человека, позволяя икоте пройти самостоятельно. Можно провести такой ритуал. Для начала необходимо зажечь свечу и налить миску холодной воды. Поместив кончики пальцев в посудину, следует 9 раз проговорить:

Шла икота по болоту,
загрузла, завязла.
Там осталася навеки,
больше не показывалась.

Если человек достаточно сконцентрируется на обряде, то икота пройдет. Но в большинстве случаев такой прием срабатывает лишь на впечатлительных людях.

Угрожающе

Для реализации этого способа необходим помощник, которому икающий доверяет. Понадобиться только нож, лучше незаточенный. Помощник должен направить острие на переносицу своего друга, а икающий – внимательно следить за кончиком ножа.

Мало кто в такой ситуации сможет думать об икоте, а не о собственной безопасности. Забытая икота уйдет как ни бывало.

Икота – безобидное явление, от которого легко избавиться. Главное, подобрать для себя наиболее подходящий метод борьбы.

3 378 просмотров

Как быстро перестать икать?

Икота – это разновидность нервного тика. По неизвестным причинам диафрагмальный нерв передает мышцам диафрагмы возбуждение, в результате чего появляются спазмы, которые невозможно контролировать. Редко возникающую икоту считают безобидной. Однако бывают случаи, когда икота свидетельствует о том, что у человека имеются тяжелые расстройства: абсцесс, почечная недостаточность, опухоль диафрагмы или пищевода.

Страх и стресс у всех проявляется по-разному. У кого-то появляются боли, у кого-то позывы к дефекации, а кто-то начинает икать. Психосоматические расстройства с давних пор изучаются учеными. Сознание намного легче контролировать, чем подсознание. Когда человек понимает, из-за чего он нервничает, он может себя успокоить и уговорить.

А вот когда физиология реагирует на то, что диктует ей подсознание… В данной ситуации без психотерапевта обойтись будет трудно. Когда человек сильно боится, иногда он начинает икать. От бессознательной икоты трудно избавиться.

Как быстро перестать икать? Некоторые считают, что нужно просто напугать человека и проблема уйдет. Делать этого ни в коем случае нельзя, ведь к икоте может добавиться заикание. Усилием воли икоту тоже подавить нельзя.

Можно надавить на корень языка пальцем, как при вызывании рвоты. Спазм пищевода устранит спазм диафрагмы.

Поможет вода. Для того чтобы икота прошла, нужно согнуться под углом 90 градусов и пить из стакана маленькими глотками.

Некоторым помогает что-то кислое или горькое. Можно, например, съесть кусочек лимона.

Что сделать, чтобы перестать икать?

Причин у икоты много: это и переохлаждение, и переедание, и стресс, и заболевания различные. Если икота случается редко, переживать по этому поводу не стоит, если же человек икает на протяжении нескольких часов или дней, то необходимо обратиться к врачу за помощью.

Что сделать, чтобы перестать икать? В первую очередь нужно задержать дыхание на десять секунд или более. Также можно попить воды. Маленькие и частые глотки нужно делать согнувшись.

Для того чтобы избавиться от икоты, нужно расслабиться и попытаться отвлечься: закрыть глаза и подумать о чем-нибудь приятном, глубоко вдохнуть и выдохнуть шесть раз.

Как перестать икать после алкоголя?

Реакция организма на алкогольные напитки может быть самой разной. Некоторые, к примеру, начинают икать, причем икота, вызванная этиловым спиртом, отличается продолжительностью и стойкостью. Для того чтобы избавиться от раздражающей икоты, нужно перестать принимать алкоголь и попытаться его вывести: промыть желудок и пить воду частыми и маленькими глотками.

Икота может быть признаком инсульта, энцефалита, менингита, черепно-мозговой травмы и рассеянного склероза.

Алкогольную икоту можно назвать токсической, отраженной, центральной или периферической. Отравление организма алкоголем приводит, к икоте, рвоте, потере сознания и даже смерти. Для того чтобы не умереть после принятия алкоголя, необходимо покупать только качественные напитки, в хороших магазинах. От икоты, рвоты и головокружения застраховаться невозможно, поскольку лишняя доза приводит к этим явлениям. У хронических алкоголиков печень сильно увеличена, после принятия очередной порции спиртных напитков, внутренний орган снова увеличивается и начинает давить на диафрагмальный нерв.

Как перестать икать после алкоголя? Для этого нужно вызвать рвоту и очистить желудок от алкоголя. После этого нужно выйти на свежий воздух. Если отвлечься на что-то крайне интересное, икота может пройти сама.

Поможет сахарный песок, который следует насыпать на язык и рассосать. Сахар можно добавить в пиво, размешать и выпить. На 100 грамм пива нужно две чайных ложки сахара.

Как перестать икать без воды?

Для того чтобы избавиться от икоты, нужно разжевать корочку черного хлеба, проглотить и ничем не запивать. Есть еще один неплохой способ: необходимо взять бумажный пакет, надуть его, а затем вдохнуть из пакета. Углекислый газ поможет расслабить мышцы диафрагмы и избавиться от икоты.

Некоторых людей интересует, как перестать икать без воды? Ведь не всегда по рукой есть стакан с водой. Избавиться от икоты помогут физические упражнения. Десять отжиманий и приседаний быстро справятся с этой задачей.

Многим помогает следующее упражнение: нужно сцепить руки за спиной в замок, потянуть их вниз с силой, а затем сделать несколько наклонов вперед.

Как перестать икать ребенку?

Есть мнение, что дети икают даже в животе у мамы. Кто-то с этим согласен, кто-то оспаривает данный факт. С икотой младенца, который еще не родился на свет, поделать ничего нельзя, она пройдет сама по себе.

Что же касается детей, которые уже родились, то способов избавить их от икоты масса. Груднички могут икать от переедания, заглатывания большого количества воздуха или переохлаждения. Для того чтобы помочь ребенку, нужно закутать его потеплее и подержать в вертикальном положении, прижав его к плечу животиком. После этого дать ему попить кипяченой воды из бутылочки.

Как перестать икать ребенку? Детям постарше, можно дать попить воды из стакана. Главный секрет – не просто дать воды, а напоить его в согнутом положении. Ребенок должен встать буквой «Г» и пить воду маленькими глотками. Поможет что-нибудь кислое, например, долька лимона. Пугать детей ни в коем случае нельзя, это может отразиться на их психическом развитии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *