Что делать если скучаешь

Что делать если скучаешь

Что делать, если скучно: более 140 идей и советов

Если человеку скучно, на то есть свои причины. В некоторых случаях скука одолевает человека из-за того, что все надоело, а иногда просто нет возможности разнообразить свой быт. Бывает, что появление апатии связано с плохим настроением, а в других случаях скучно потому, что нет цели. В этой статье мы попытаемся уделить внимание, всем видам скуки, начиная от банальных проблем и заканчивая вопросами, которые требуют некоторых усилий. Итак, что делать, когда скучно?

100 идей что делать, если скучно

Скучно? Очень скучно? Да, так бывает. Когда уже все перепробовал, когда времени много, а идеи для развлечения куда-то подевались и скука одолевает, как никогда. Если вы именно тот человек, у которого имеется данная проблема, тогда присаживайтесь поудобнее, и держитесь за кресло. Кстати, список способов, как побороться со скукой, который будет представлен ниже, также поможет тем, у кого полная апатия или даже депрессия.

Что делать, если скучно – 100 идей от скуки:

  1. Найти собеседника.
  2. Пригласить старых друзей.
  3. Навестить старых друзей.
  4. Пройдите различные тесты онлайн.
  5. Посмотреть в телевизор с обратной стороны.
  6. Постоять на голове. Кровь, прилитая к мозгу, может заставить его, придумать, что-то интересное.
  7. Искупаться в ванной, как в фильме «Ирония судьбы».
  8. Подстричь ногти.
  9. Посмотреть в зеркало.
  10. Найти в себе что-то хорошее.
  11. Потанцевать.
  12. Завести пушистое животное.
  13. Сделать прическу пушистому животному.
  14. Просто прогуляться.
  15. Спросить у прохожего, где юг.
  16. Сделать 300 шагов в сторону юга.
  17. Лечь поспать.
  18. Приготовить блюдо по рецепту знаменитого повара.
  19. Очистить обувь от грязи.
  20. Медитировать.
  21. Научиться лаять как овчарка.
  22. Переустановить операционную систему на компьютере.
  23. Покрасить волосы в синий цвет.
  24. Позвонить по случайно набранному номеру.
  25. Вырезать свой силуэт из фотографии и приклеить его на шкаф.
  26. Оценить, чем отличается запах пота от запаха котлет.
  27. Включить все электроприборы в доме, пусть пошумят.
  28. Прочитать книгу.
  29. Написать список из 30 бесполезных дел.
  30. Сделать держатель для телефона.
  31. Поснимать себя на камеру.
  32. Выполнить 30 бесполезных дел.
  33. Создать канал в ютубе.
  34. Дать имя унитазу.
  35. Купить выпить.
  36. Нет денег? Понравиться собеседнику, пусть купит выпить.
  37. Бросить пить. Начать есть.
  38. Построить что-либо из книг.
  39. Выключить везде свет и пожужжать.
  40. Написать автобиографию.
  41. Вызвать рвоту.
  42. Перестукиваться с соседями.
  43. Смастерить чесалку для спины.
  44. Попытаться укусить локоть.
  45. Пришить веревку к штанам и вообразить, что это хвост.
  46. Постараться вспотеть.
  47. Представить себя мертвым.
  48. Украсть знания.
  49. Шататься без дела.
  50. Поиграть ложками на кастрюлях.
  51. Сочинить стихотворение, про розетку.
  52. Достать до носа языком. Если вы еще читаете, значит, вам уже начинают помогать наши советы. Скука постепенно отступает, а чтобы избавиться от апатии, есть еще пол ста способов, к которым обязательно нужно прибегнуть.
  53. Побороться с ленью.
  54. Накачать мышцы полотенцами.
  55. Пострадать от мастурбации.
  56. Перелить из пустого в порожнее.
  57. Разделить ложку сахара на равные части крупиц.
  58. Рассыпать сахарницу на пол и залить теплой водой.
  59. Очень полезно, во время скуки, мыть полы.
  60. Откорректировать движение машин за окном.
  61. Разозлиться на невнимательных водителей.
  62. Показывать прохожим, в какую сторону они идут.
  63. Заострить внимание на муравье.
  64. Подчеркнуть свою половую принадлежность.
  65. Почитать вслух, на диктофон.
  66. Составить план на следующий день.
  67. Созерцать, как течет вода.
  68. Отыскать хорошее во всех, кого вспомнишь.
  69. Прочитать инструкцию от техники.
  70. Начать с кем, то встречаться и попробовать позу 69.
  71. Постараться поднять себя за шиворот.
  72. Нарисовать чепуху и красной пастой поставить высший бал.
  73. Поделиться впечатлениями от полетов на марс.
  74. Поискать музу.
  75. Найти доказательство кратчайшего пути к магазину.
  76. Вспомнить прошлую жизнь.
  77. Начать бегать.
  78. Научиться гипнозу.
  79. Скачать аудиокнигу.
  80. Полистать, потом посчитать страницы, потом почитать аудиокнигу.
  81. Войти в контакт с иноземными цивилизациями.
  82. Создать себе репутацию.
  83. Добавить +5 к самомнению.
  84. Провести заседание с морскими обитателями.
  85. Пошарить руками в недрах вселенной.
  86. Поискать цель в своем рождении.
  87. Ускорить процесс развития эволюции. Начать с себя.
  88. Дважды подумать об одном и том же.
  89. Замедлить свои движения.
  90. Вспомнить любимые школьные предметы.
  91. Начать безоговорочно выполнять запланированные дела.
  92. Просчитать порядок действий приготовления чая.
  93. Навести порядок в гардеробе.
  94. Найти того, кому нужна помощь.
  95. Помочь кому либо.
  96. Пересмотреть систему ценностей.
  97. Найти в себе преимущества.
  98. Постараться ускорить процесс метаболизма.
  99. Предсказать успех.
  100. Поплавать в солнечных лучах.
  101. Прочитать текст до конца.

Еще 20 идей, что делать, если скучно

Случается и так, когда на ум просто ничего не приходит. По этому поводу не стоит переживать. В мире, где полет информации исчисляется в гигабитах, с подобными затруднениями сталкивается каждый второй. Лучше просто выбрать один из двадцати предложенных вариантов, как избавиться от скуки.

1. Познакомиться – не составляет труда, когда есть интернет. Можно просмотреть наиболее популярные сайты знакомств или вообще посетить чатрулетку, где ненужно ждать письменного ответа.

2. Отправиться в спортзал – отличное решение для тех, у кого нет комплексов по поводу своего телосложения. В спортзале, также можно найти новые знакомства.

3. Найти интересную книгу – замечательная возможность потренировать свое воображение. Чтение книг отличается скоростью восприятия полученной информации, в связи с чем, у мозга есть возможность сформировать устойчивые впечатления.

4. Научиться делать коктейли – может стать не только интересным занятием, но и полезным, когда в дом приходят гости.

5. Пригласить гостей – хорошая возможность укрепить свои связи с друзьями, развеяться и избавиться от скуки.

6. Завести страничку в соцсети – такое занятие может затянуться на несколько часов, при этом скучать не придется.

7. Создать слайд-шоу или коллаж – один из способов убить сразу двух зайцев: сделать альбом фотографий презентабельным и погрузиться в ностальгию.

8. Завести видео-дневник – удобно, полезно, а главное, что видео-дневник будет передавать настроение, лучше, чем тетрадный лист.

9. Посетить онлайн-урок танцевальной школы – выучить новые движения, поможет оставаться на танцполе популярным. К тому же, сам процесс обучения, довольно веселое занятие.

10. Сходить на природу – иногда не просто интересно, но и полезно. Подышать, только что произведенным деревьями воздухом, полюбоваться пейзажами и насладиться единением с миром.

11. Составить родовое древо – очень интересное занятие. В такие моменты, человек понимает, насколько он богат близкими людьми и насколько важно общение с ними.

12. Изучить доску онлайн-объявлений своего города – иногда интересно, найти дорогую вещь за небольшие деньги. Нередко прогулка по такому сайту, заканчивается выгодной покупкой.

13. Посмотреть, что-то из жанра классики – может заставить восхищаться игрой великих актеров. Однако тут все зависит от того, насколько далеко углубиться в классику. Самые первые произведения, могут похвастаться, лишь историческими фонами.

14. Найти новое увлечение – всегда интересно осваивать, что-то новое. В этом случае, скучать, точно не придется.

15. Почитать хиромантию – может оказаться интересным для людей, которые считают, что их судьба предрешена.

16. Уделить внимание дому – иногда, навести в доме чистоту, не просто полезно, но и увлекательно, ведь в разборе хлама, часто находятся забытые, однако, любимые вещи. Это не только убьет скуку, но и в принципе полезное дело.

17. Завести тетрадь с датами рождения близких людей – очень интересно, так как, для восстановления забытых дней рождений, может потребоваться, чья либо помощь. А значит, скуку придется отодвинуть на второй план.

18. Почистить компьютер – наводить порядок на рабочем столе компьютера, в первую очередь полезно, а веселье начинается позже, когда во время очистки стола, внимание перебегает на давно забытые файлы.

19. Навестить соседей – в некоторых случаях, гостеприимство соседей, перерастает в приятные посиделки, за чашечкой чая, поэтому компания не будет лишней, когда скучно.

20. Завести домашнюю живность – ну тут на вкус и цвет. Если хочется выгнать тишину из дома, тогда можно завести попугая. Когда душа лежит к ласкам, то подойдет котейка, а если человек по своей сущности – темпераментный, то лучше пса, нет животного. Одно известно точно, что скучно не будет.

Что делать, когда скучно на работе?

На работе наиболее утомительным трудом оказывается ожидание, в такие моменты скука может одолевать любого. На первый взгляд можно подумать, что нет более занятого и увлеченного человека, чем тот, который находится на рабочем месте. Однако практика показывает, что на работе очень часто приходится ждать своего часа. Например:

  • окончание рабочего дня (когда все сделано и остается лишнее время);
  • ожидание материалов или товаров;
  • обеденный перерыв;
  • в ожидании клиентов.

Конечно же, существуют и другие моменты, когда скучно на работе, но варианты, которые приведены выше, наиболее распространены. Рассмотрим, что делать, когда скучно в свободное от работы время.

1. Упорядочить номера — если есть свободный час, тогда будет полезно и интересно заняться контактами в телефоне. Как правило, у многих людей меню контактов в очень запущенном состоянии. Непонятные «олбухуч», лучше подписать правильно, а некоторые контакты можно и удалить.

2. Кроссворд – отправляясь на работу, можно захватить журнал с кроссвордом или сканвордом. Он не потребует много места, а в свободное время позволит убить время и потренировать эрудицию.

3. Позвонить знакомым – звонок другу или знакомому поможет скоротать ожидание, к тому же может поднять настроение. В этом случае, не стоит долго подбирать, кому позвонить. Будет гораздо интереснее, если выбрать случайный контакт. А дальше можно сказать, что номер набрался случайно и попытаться завязать разговор. Как правило, такие звонки часто восстанавливают утраченные связи с близкими.

4. Карты – подойдут людям, которые работают с коллективом в ограниченных местах. Например, на стройке, на заводе и т.д. Захватив с собой колоду, обеденный перерыв станет отличным времяпровождением в компании.

5. Игры в телефоне – отлично помогают скоротать время, когда скучно. Вот только не надо лениться, если на работе нет интернета. Дома, заранее, можно скачать на телефон несколько игр и одна из них, точно поможет побороть скуку на работе.

6. Музыка – еще один способ, в свободное от работы время, получать удовольствие вместо того, чтобы томиться. Стоит отметить, что удачно подобранный, по вкусу плейлист, справляется со скукой даже лучше, чем игры.

7. Разыграть коллегу – это один из наиболее распространенных способов развлечься на работе и действует он безотказно. Главное не переборщить с подколом, иначе можно испортить отношения. А идею для розыгрыша, охотно подскажут другие коллеги.

8. Травить анекдоты – нудное ожидание превратится в веселые посиделки, если запастись парочкой анекдотов на разные темы. Очень часто бывает так, что после рассказа, инициативу подхватывает следующий член коллектива. И так, пока не исчерпается запас знаний коллег по выбранной тематике. Тут будет уместен анекдот из другой серии.

9. Сделать разминку – этот способ скоротать время актуален, когда перед выполнением разминки ставятся определенные задачи. Например, 20 приседаний, 20 отжиманий от пола, 10 подтягиваний и т.д. А если, свободные минутки появляются каждый день и в определенное время, тогда подобное занятие, не только избавит от скуки, но и поможет обрести великолепное телосложение.

10. Овладеть интересным навыком – имея всего несколько минут, можно научиться, мастерски, крутить ручку между пальцами, зажигалку, карандаш или другой предмет. Сосредоточенность на движениях отвлекает внимание и развивает моторику.

Что делать, если причины скуки непонятны – еще 10 идей от скуки

Когда жизнь кажется нормальной, когда нет весомых проблем, но скука все равно одолевает, значит, у человека нет никакой цели. В таких случаях трудно найти развлечение, которое поможет справиться со скукой. Чаще всего, решение находится в том, чтобы поставить перед собой задачи, которые помогут развить новый опыт.

1. Изучение языка. Новый тип людей, альтернативный менталитет и огромные перспективы, даст изучение иностранного языка. Конечно же, удобнее всего будет учить тот язык, который чаще используется. Таким языком является английский. Но если, человеку больше нравятся итальянцы, тогда ему легче изучать именно этот язык. Изучение языка убьет скуку и всегда будет, чем занять свободное время.

2. Онлайн игры. На сегодняшний день, онлайн игры способны надолго увлечь людей, самой разной возрастной категории. Стоит отметить, что для людей, у которых есть цели, подобные игры даже могут принести вред, ведь они требуют от человека много внимания. Но когда поставленные цели уже достигнуты, подобная игра может стать отличным развлечением, которое поможет имитировать потребность в развитии и поможет избавиться от скуки.

3. Работа онлайн. Еще один способ, который позволит найти цель и и избавить от вопроса что делать, когда скучно. Самое интересное, что на просторах интернета работа найдется для человека с любыми способностями, даже если пользователь ПК может только просматривать видео. Ну а для более опытных людей, заработок в сети открывает безграничные горизонты.

4. Занятие спортом. Сразу стоит обратить внимание на то, что спорт способен избавить от скуки, если смотреть, исключительно с медицинской точки зрения. Все дело в том, что любой вид спорта требует от человека большое количество энергии, следовательно, повышается обмен веществ, что в свою очередь приводит к выработке ферментов, которые и задают цели нашему телу: желание плодиться, растить детей, достигать вершин, изобретать приспособления и т.д. Когда в теле человека, бушуют химические процессы, скучать не приходится.

5. Туризм. Даже если нет средств, для того чтобы отправляться в далекие страны, можно заняться туризмом. Посещение достопримечательностей ближайших городов, могут оказаться весьма интересными. Делая такую вылазку один раз в неделю, спустя время, появятся излюбленные места, которые всегда помогут справиться со скукой. Ну а если есть возможность поехать в путешествие по стране или даже по странам, то еще лучше. Путешествие, всегда было отличным способом поднять планку хронического настроения, на несколько пунктов вверх и уничтожить скуку на корню.

6. Творчество. Занятие творчеством, это тот род деятельности, который способствует тому, чтобы потерять счет дням и избавиться от скуки. Если у человека хроническая апатия, то искусство, это именно то, в чем будет заключаться его спасение. Кстати, в этой сфере трудно найти индивидуума, который бы не имел хоть каких-то навыков в музыке, рисовании, поэзии, пении и т.д.

7. Освоение программ. В наше время программы стали, чем то более понятным, чем в начале развития компьютеров. Сейчас многие программы оснащены логически понятным интерфейсом, что делает знакомство с ними легким. Так что если скучно – вполне можно заняться этим увлекательным и полезным делом.

8. Перестановка. Как-бы не банально это звучало, но во многих ситуациях, именно перестановка мебели становится ключевым моментом в предстоящих переменах. Сам процесс смены обстановки, довольно увлекательный. Человеку требуется проявить смекалку, прибегнуть к физическим нагрузкам и в итоге, – получить удовольствие от результата. К тому же, перестановка в подсознании всех людей ассоциируется с переменами, а это мотивирует на новые действия. Поэтому делать перестановку, если скучно – хорошая идея.

9. Доделать незаконченное дело. Иногда, скука является следствием потери интереса к реальности. В этом случае нет лучшего решения, чем возврат сознания в то место, где оно имело прочную связь с окружающей средой. Таким образом, возвращаясь к незаконченному делу, человек возвращает свое сознание на исходную позицию, с которой легче пересмотреть состояние своих дел и принять полезное, для себя решение.

10. Составить список целей. Последний и обязательный пункт, если скучно, от отсутствия цели в жизни. Список желательно составлять из пунктов, которые человеку под силу выполнить. Далекие цели, типа – «завести ребенка», «сбросить 25 кг» и т.д. лучше вписать, когда апатия будет искоренена.

Внимание! Если данные примеры устранения хронической скуки не помогли, проблема имеет серьезный характер и с ней лучше обратиться к психологу.

Прочитав статью, скорее всего, вы найдете занятие по душе и у вас не будет возникать вопроса что делать, если скучно. Боритесь со скукой и не скучайте!

Читайте так же:

  • Как заставить себя делать то, что не хочется?
  • Как принимать правильные решения в жизни: советы, методики техники
  • Как уметь слушать и как научиться этому?
  • Как расположить к себе собеседника: 14 советов психологов

Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов в той или иной степени крезанутых по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Читайте также: Что делать если скучно, часть 2.

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

  1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег.
  2. Приготовить что-то вкусное или новое.
  3. Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
  4. Заняться уборкой в доме.
  5. Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
  6. Заняться обычной гимнастикой.
  7. Написать статью в блог.
  8. Нет блога? Создайте и напишите статью.
  9. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
  10. Заняться гимнастикой Цигун. Проживете дольше.
  11. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
  12. Початиться с ботом Алисой. Она забавная.
  13. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
  14. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! или .
  15. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая видео. , например.
  16. Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
  17. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
  18. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
  19. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.
  20. Зарегистрироваться на бирже труда и написать фейковую анкету, какой вы крутой. Только телефон не давайте!
  21. Нарисовать какую-нибудь фигню.
  22. Принять ванну с пенкой и ароматной солью.
  23. Скачать и посмотреть концерт любимой группы.
  24. Заняться медитацией на дыхании.
  25. Заняться шоколадной медитацией.
  26. Завести новый аккаунт в Инстаграм про котиков/собачек и получить гешефт в виде кучи гарантированных лайков.
  27. Купить коврик для йоги и сделать вид, что вы начали заниматься. Можно просто полежать или посидеть на нем. Лежать на коврике — уже йога. Шавасана называется.
  28. Сходить на массаж. Любой. Какой будет ближе. Можно эротический.
  29. Сбросить настройки смартфона на заводские и потом начать все заново.
  30. Купить комнатное растение и сделать вид, что ухаживаете теперь за ним.
  31. Завести дневник и записать (бес)ценные мысли.
  32. Станцевать мумбу-юмбу. Не? Не знаете? Просто пляшите, как выйдет.
  33. Задремать на полчаса. Иногда помогает.
  34. Написать стихотворение. Пусть коряво, но зато в рифму.
  35. Написать список былых побед и достижений. Здорово вдохновляет!
  36. Толкнуть Секретную Дверь и посмотреть, что будет.
  37. Включить Radiooooo и послушать, что звучало в любой стране мира в любое время с 1900 года. (Вот тут я сам залип надолго. Классная штука!)
  38. Создать свою 8-битную аватарку.
  39. Выбрать подходящий фон и наслаждаться звуками природы — .
  40. Залипнуть на масштабных панорамах со всего мира.
  41. Связать салфетку. Не умеете? Серьезно?
  42. Выучить забавную фразу на немецком. При случае козырнуть с выражением и щелкнуть каблуками сапог. Ну или тапочек.
  43. Выучить забавную фразу на китайском. Сломать язык.
  44. Записаться на курсы на сайте Открытое Образование. Математика, экономика, программирование, литература, психология, иностранные языки и пр. Всего 344 направления. И это бесплатно!
  45. Надеть на руки носки, сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
  46. Попробовать сухой корм, съесть целую миску, извиниться перед собакой.
  47. Слепить что-нибудь из пластилина/пластика, сфоткать, выложить в соцсети, огрести ведро лайков.
  48. Вспомнить о книгах. Открыть одну. Вспомнить навыки чтения. Попытаться прочесть 10 страниц.
  49. Достать старую майку/футболку, написать краской «Ё…», сфоткаться, выложить в соцсети, получить ведро лайков.
  50. Залипнуть на тестах-онлайн.
  51. Построить из бумаги макет своего будущего дома/виллы.
  52. Послать лучи Любви родным и близким людям. Как это делать? Вот вам специальная медитация Посылания Любви от Клауса Джоула.
  53. Достать семейный фотоальбом и пересмотреть все фотки. Включить ностальгию.
  54. Выучить фразу на японском языке. Сломать язык дважды.
  55. Научиться верстать сайты. Это сложно, но интересно. Освоите новую востребованную профессию.
  56. Завести канал на YouTube.
  57. Снять 10 коротких видео-роликов и залить на новый канал на YouTube.
  58. Снять мультфильм при помощи смартфона и залить на YouTube.
  59. Вспомнить детство, записать. Возможно, пригодится для мемуаров.
  60. Начать писать мемуары.
  61. Декламировать стихи с выражением, в том числе и на лице.
  62. Заняться самомассажем.
  63. Заняться саморазвитием. Особенно если интересуетесь личностным ростом, психологией и самоанализом.
  64. Выучить простую гимнастику для спины.
  65. Избавиться от мышечных зажимов.
  66. Избавиться от хронической усталости.
  67. Выполнить упражнение Цигун Золотой Петух.
  68. Узнать, чего вы хотите на самом деле.
  69. Узнать, как найти занятие по душе.
  70. Узнать, как заново научиться мечтать.
  71. Написать три страницы текста ни о чем. Подробности .
  72. Заправиться гормонами Счастья.
  73. Плюнуть в потолок 10 раз. Понять, что плевки не долетают. Сходить, умыться.
  74. Умываясь под краном, поблагодарить воду за то, что она у вас есть в доме.
  75. Купить тюбик универсального клея и заклеить все, что давно пора было.
  76. Купить шоколад, который еще никогда не пробовали, и съесть.
  77. Сделать слайд-шоу из фотографий прошлых турпоездок, запустить на телевизоре, налить бокал вина, включить ностальгию.
  78. Найти на YouTube и выучить несколько танцевальных движений.
  79. Зайти на онлайн-барахолку и подивиться, какой хлам там предлагают. Возможно, это подкинет идею продать что-то из своего.
  80. Купить газету с кроссвордами, порешать и понять, насколько же вы чертовски умны!
  81. Купить барабанные палочки и научиться вертеть их в пальцах, как настоящий крутой драммер.
  82. Выучить парочку карточных фокусов. Сломать палец и моск.
  83. Зайти в онлайн-общалку с иностранцами и попробовать понять, что сказал вам тот кучерявый смуглый чувак.
  84. Поваляться в разных местах квартиры и прочувствовать их. Возможно, словите кайф или найдете патогенные зоны.
  85. Попробовать в кулинарии необычные сочетания. Например, бананы с хреном.
  86. 10 минут смотреть в окно. Там всегда что-то происходит.
  87. Найти 5 жизнеутверждающих аффирмаций и переделать их под себя.
  88. Найти и послушать мелодии 40 – 50-х годов прошлого века. Например, группу «The Ink Spots».
  89. Достать, наконец-то, припасенные еще 5 лет назад акварельные краски и изрисовать ими весь альбом. Ничего конкретного, просто пятна цвета. Хотя бы краски используете.
  90. Отсканировать/сфоткать то, что намалевали, выложить в соцсети и словить ведро лайков.
  91. Выучить мантру Харе Кришна и пропеть ее 108 раз. Карма станет чище.
  92. Сделать музыкальный инструмент из расчески и бумаги (казу) и сыграть на нем.
  93. Побыть хотя бы 5 минут.
  94. Вспомнить про дневник и узнать, что в нем писать.
  95. Выучить простое упражнение Цигун — Подъем Пяток.
  96. Узнать, как справляться с осенне-зимней депрессией.
  97. Узнать, как избавиться от тяги к мучному и сладкому.
  98. Прочитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты» и найти работу своей мечты.
  99. Узнать, что нужно для счастья.
  100. Составить список поступков, за которые вам было стыдно, и спалить его.
  101. Составить список ваших обидчиков и простить их, если сможете.
  102. Составьте список людей, которым вы благодарны за что-либо и поблагодарите их еще раз мысленно. Можно в реале.
  103. Составить собственный список дел, помогающих избавиться от скуки, распечатать и повесить на видном месте.

А это точно поможет от скуки? Как это работает?

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать. Но чтобы избавиться от скуки, нужно именно начать что-то делать. Понимаете?

Но как? Как начать, если скучно, если лень? Замкнутый круг получается.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

Нужно выбрать любое занятие и тупо начать его делать, даже если вам скучно или лень.

Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.

Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Чем заняться дома когда скучно

  1. Прогуляться. Что делать дома когда скучно и нечего делать – выйти погулять. Отложить телефон в сторону (а лучше убрать в сумку или рюкзак) и пройтись по паркам и улицам. Такая изолированность от гаджетов позволит по-новому взглянуть на окружающий мир.
  2. Размяться. Можно заниматься с уже имеющимся дома спортивным инвентарем или заказать персональный комплект гантель. Как только станет скучно, необходимо взять их в руки и начать заниматься. Получится двойная выгода: и скука пройдет, и тело подтянется.
  3. Поработать. Для этого, как ни странно, не обязательно выходить из дома. Чтобы заработать небольшие деньги, достаточно заниматься своими любимыми делами. Любители серфить в интернете оценят работу по выполнению простых заданий и посещению сайтов. Такие предложения можно найти на SocPublic и SeoSprint. А если зарегистрироваться на обоих порталах, то и доход получится в два раза больше. Для любителей социальных сетей существует VKTarget. Здесь платят за каждый лайк, добавление пользователя в группу и многие другие задания в «Одноклассниках», «Инстаграмм», «Вконтакте».
  4. Поиграть в онлайн-игру. Это может быть давно известная и любимая стрелялка или незнакомый жанр RPG. Для ценителей логических задач сайты предлагают большой выбор классических и новых головоломок.
  5. Убраться. Не нужно затевать генеральную уборку, достаточно уборки в одном конкретном месте. Это может быть шкаф с одеждой, ящик на кухне или коробка с хламом на балконе. Настроение улучшится, когда вокруг все будет сверкать чистотой.
  6. Заняться написанием статей на продажу. Тема – любая, близкая по интересам и увлечениям. Готовую статью не стоит убирать в стол. Ее необходимо разместить на продажу в магазинах статей, такие есть практически на каждой бирже контента. Текст будет приобретен владельцем сайта для размещения, а автору на счет поступит небольшая сумма-гонорар.
  7. Изучить иностранный язык. Это может быть популярный английский или загадочный японский. Знания языков, пусть и пары фраз, никогда не будут лишними. Для изучения как нельзя лучше подойдут онлайн сервисы иностранных языков. Популярные среди них – Puzzle English и LinguaLeo. Это позволит не только подтянуть грамматику, но и расширить общие границы мировоззрения.
  8. Познакомиться. Речь идет не только о романтических отношениях, но и о новом друге или приятеле. Да и просто о ни к чему не обязывающему общению в чате. Потребуется мобильный телефон и желание поговорить. Магазин приложений для андроида предлагает массу программ для знакомств. Общение с незнакомцами не только прогонит скуку, но и несколько взбодрит семейные отношения (никто не отменял безобидного флирта). Самые смелые могут притвориться противоположным полом и порассуждать на тему: «Какие все тупые».
  9. Пройти платное анкетирование. Многие компании платят за то, что клиенты отвечают на вопросы об их продуктах. Так они проводят маркетинговые исследования аудитории. Для удобства пользователей все анкеты объединены на нескольких порталах. Популярные в сети опросники: «Анкетка.ру» и «Экспертное Мнение». Зарегистрироваться можно сразу на нескольких, так заработок увеличится в несколько раз.
  10. Посмотреть видео и заработать. Способ подойдет для любителей «Ютуба». Для заработка всего-то необходимо зарегистрироваться на специальном сайте и делать репосты, делиться с друзьями и оставлять комментарии. Один из таких порталов для заработка – qcomment.ru. Гонорары за одно действие весьма скромные, но и делать ничего сложного не придется.
  11. Постирать грязные вещи. Ящик для белья не закрывается и требует внимания? Значит, самое время постирать грязное белье.
  12. Очистить почтовый ящик. Он уже давно нуждается в уборке: удалить спам, отписаться от рассылок и разобрать важную почту.
  13. Приготовить новое блюдо. На помощь придут завалявшиеся дома кулинарные книги или сайты с аналогичной тематикой. Близкие люди непременно обрадуются внезапно организовавшемуся вкусному обеду или ужину.
  14. Сделать маникюр. Для процедуры вовсе не обязательно ходить в салон красоты. Вооружившись необходимыми инструментами, его можно сделать самостоятельно.
  15. Обновить стрижку или по-новому уложить прическу. Новый облик не только развеет скуку, но и придаст уверенности в себе. Если «своего» парикмахера еще нет, то поход по парикмахерским и выбор мастера можно превратить в забавное приключение.
  16. Поменять декор. Даже любимые предметы интерьера со временем надоедают и требует замены. Если позволяют средства, то стоит пойти дальше и обновить мебель в доме.
  17. Пойти в тренажерный зал. Или записаться и посетить первую пробную тренировку. Фитнес-клубы предлагают занятия на любой вкус: групповые, индивидуальные, различные направления. Для сомневающихся в дальнейших занятиях существуют разовые абонементы.
  18. Прочесть книгу. У каждого есть список книг, которые хотелось бы прочесть, но на это не хватает времени. Этот момент настал! Достаточно начать, и сюжет настолько захватит, что бросать начатое не захочется.
  19. Позвонить старому другу. Это может быть любимый классный руководитель или дальний родственник, коллега с прошлой работы. Важно, чтобы человек был приятен и с ним хотелось общаться.
  20. Создать резюме. Даже если необходимости в поиске работы нет. Такая самопрезентация поможет наглядно увидеть свои умения и навыки, поднять самооценку.
  21. Позаботиться о близких. Купить тапочки, которые так нравятся бабушке, или отправить открытку тете в другой город. Родственникам приятно проявление такой заботы.
  22. Порисовать. Что сделать своими руками, когда скучно дома – нарисовать портрет или пейзаж. Наличие таланта и умения не обязательны. Рисование – это самовыражение. Если хочется повысить мастерство, то в интернете множество курсов и отдельных уроков, посвященных рисованию.
  23. Принять ванну. И не просто ванну, а с добавлением соли и масел. Прекрасной компанией станет хорошая книга и чашка любимого напитка.
  24. Помедитировать. Помощник в этом деле – приложение на телефоне. Оно поможет сконцентрироваться на дыхании, услышать свой ритм сердца. Медитация способствует расслаблению и настраивает на позитивный лад.
  25. Открыть для себя новые горизонты. Это новое хобби или начало занятий тем, чем давно хотелось: изучение языка, шитье, кулинария, освоение новой компьютерной программы.
  26. Разгадать сканворд или кроссворд. За журналом или газетой даже не придется выходить из дома. На развлекательных сайтах представлено множество разновидностей этой головоломки.
  27. Написать список желаний. Это может быть перечисление целей на ближайший год, список фильмов для просмотра или места, куда давно хотелось съездить.
  28. Написать стихотворение. Пусть оно будет не совсем в рифму, творение станет стихом в прозе. А возможно, обнаружится неизвестный до этого талант, и поэзия станет неотъемлемой частью жизни.
  29. Приготовить коктейль. В качестве ингредиентов подойдет все, что имеется в доме. За основу взять уже известный классический рецепт или придумать его самостоятельно.
  30. Устроить вечеринку. Этот пункт напрямую вытекает из прошлого. Пить коктейли в одиночку грустно. Для хорошего вечера достаточно пригласить в гости несколько друзей и приготовить закуски.
  31. Поспать. Этого так хочется ранним утром, когда необходимо подниматься и идти на работу. Чтобы избежать сонливости по утрам, достаточно пораньше лечь спать. Несколько лишних часов сна положительно отразятся на самочувствии и внешнем виде.
  32. Вымыть окно. Время года не имеет значения. Если на улице зима, то помыть получится только внутреннюю часть рамы, однако уже половина дела будет сделана.
  33. Послушать любимую музыку. Если при прослушивании возникнет желание потанцевать, то не стоит себя сдерживать. Если нельзя шуметь, насладитесь любимыми произведениями в наушниках.
  34. Посмотреть телевизор. Развлекательные программы по TV – это всегда ответ на вопрос: «чем заняться дома, когда скучно?». Актуально для тех, кто включает его раз в год для прослушивания речи президента. Возможно, удастся открыть для себя новые шоу и телепрограммы.
  35. Почитать новости. Полезно быть в курсе событий в мире. Главное, не принимать это близко к сердцу и не вдаваться в политику.
  36. Создать свой блог. Этот маленький уголок станет отражением внутреннего мира и местом, где можно открыть душу. Делать блог общественно доступным вовсе не обязательно.
  37. Завести бумажный дневник. В него записывают мысли, понравившиеся выражения, идеи и планы. Для тех, кто не любит писать, придуман формат аудиодневника. Приятно возвращаться к записям спустя несколько лет.
  38. Приготовить что-нибудь. Все, на что хватит фантазии: любимое блюдо всей семьи или новый кулинарный шедевр из азиатской кухни.
  39. Понастольгировать. Так приятно, обернувшись в плед, рассматривать старые фотографии и изучать реликвии из прошлого. Воспоминания тут же охватывают целиком и навевают что-то теплое и светлое.
  40. Завести канал на «Ютубе». Речь идет не о достижении популярности или получении дохода. Канал – это самовыражение, метод общения с окружающими. Его создают для себя, а впоследствии такие проекты набирают популярность среди зрителей.
  41. Завершить отложенное дело. Чем заняться дома от безделья – завершить важное, но отложенное дело. Такие задачи есть у каждого. Причины невыполнения у всех свои: кому-то не хватает времени, кто-то не хочет этим заниматься или нет вдохновения. Если нет желания делать все от начала и до конца, достаточно чуть-чуть посвятить себя отложенному делу.
  42. Создать зимний сад. Мало кто может похвастаться наличием собственного приусадебного участка, но в данном случае он и не нужен. Для зимнего сада потребуется свободный подоконник, растения, кашпо и немного терпения. Для тех, кому уход за живыми цветами кажется слишком утомительным, существует сад камней. Он впишется в любой минималистичный интерьер и покажет всю тонкость душевной организации хозяина жилища.
  43. Подарить цветы. Сделать это стоит просто так, без повода и специальной даты. Достаточно выбрать букет в службе доставки и отправить курьера по нужному адресу.
  44. Научиться завязывать галстук. Хотя бы один из узлов, а может быть, процесс так увлечет, что удастся освоить несколько вариантов. Этот навык как никогда актуален, так как в современном мире все меньше людей, умеющих красиво повязывать галстуки.
  45. Изучить окрестности. Выходить из дома при этом, не обязательно. Все интересные места можно найти с помощью карты (бумажной или электронной). Для расширения кругозора полезно изучить карту мира и запомнить, где находятся интересующие проливы, реки и острова.
  46. Посетить клуб по интересам. Они есть в каждом районе города. Разнообразие поражает: настольные игры, кройки, картинг, вязание, столярное дело и многое другое. После таких визитов вопрос: «какую поделку можно сделать, когда скучно дома?», не возникает.
  47. Очистить мобильник. Речь идет о его внутреннем наполнении. Каждый смартфон нуждается в регулярном удалении старых программ, копировании фото на внешний носитель и смены пользовательских настроек.
  48. Сделать массаж. По видеороликам получится освоить несложные приемы самомассажа. Если это занятие окажется интересным, то стоит поискать профессиональные курсы обучения массажу.
  49. Сходить в кафе или ресторан. Заказывать обед из трех блюд необязательно. Чтобы ознакомиться с атмосферой нового заведения, достаточно заказать кофе и десерт. Возможно, это новое место вскоре станет любимым.
  50. Выпить. Организовать вечер любимого напитка: тщательно подобрать закуску, изучить всех производителей, сервировать стол.
  51. Посетить концерт. Даже если любимый исполнитель не планирует выступать в ближайшее время, можно сходить на любого приглянувшегося певца. Такой вечер расширит познания о музыкальном мире и оставит приятные воспоминания.
  52. Заняться йогой. Новичкам стоит освоить несколько незамысловатых асан. Тем, кто совсем далек от спорта – начать с правильной постановки дыхания.
  53. Создать необычный инстаграм профиль. Это может быть аккаунт любимого домашнего питомца или, к примеру, красивой печени из только что открытой пачки.
  54. Выпить воды. Побороть скуку это не поможет, но и лишним не станет. Большинство людей употребляют недостаточное количество жидкости в день. Один стакан – это уже начало на пути к решению многих проблем со здоровьем.
  55. Составить финансовый план. Ознакомившись с парой статей по поводу личного финансового плана, вы легко рассчитаете финансы на год вперед. В план стоит включить все расходы, доходы и накопления.
  56. Сделать упражнение «Вдох-выдох». Освоив этот процесс, держать себя в руках в самых сложных ситуациях не составит труда. Дыхательные упражнения – это ответ на вопрос: «Что поделать, когда скучно дома?».
  57. Посмотреть записи концертов мировых звезд. Увидеть такие шоу в живую удается не каждому, однако современный мир предоставляет массу возможностей прикоснуться к звезде, не выезжая за пределы города. Любопытно сравнить, как менялся кумир в течение нескольких лет.

Бывает так, что совершенно сходишь с ума от скуки. Тут уже ни музыка, ни книги не спасают. На этот случай нужно иметь в своем смартфоне парочку приложений, которые не только отлично справятся с хандрой, но и заставят мозги взбодриться. Temple Run и Angry Birds ты уже освоила, так что предлагаем тебе познакомиться с другими «спасателями». Полезные и интересные игры ищи в нашем материале!

«Борьба умов»

Интеллектуальная игрушка, в которой можно посоревноваться не только с бесчувственным смартфоном, но и с друзьями.

Отличная штука, чтобы тренировать реакцию и внимание. Только ты запросто можешь проехать свою остановку, так что будь осторожна!

Филоворды

Словарный запас можно пополнять не только тоннами книг Ремарка и Тургенева, так что «Филоворд» — тебе в помощь!

«Бред»

Самое время, чтобы полюбить ребусы. Будешь чувствовать себя Эйнштейном уже после прохождения первого уровня!

Captain Antarctica

Обычная история: реактивный пингвин ловит рыбу, но без загадок не обойтись… А еще тут приятный интерфейс.

«Книгоед»

После прочтения любимой классики ты можешь закрепить материал с помощью этого приложения. Готовься, тебя ждет настоящий брэйнсторм.

Back to bed

Ты в ответе за лунатика. Тебе нужно пройти десятки уровней. Но только так, чтобы не разбудиться парня. А это непросто…

Лучшая игрушка, которая отвлечет от самых дурацких мыслей. Будешь злиться, но зато силу воли потренируешь.

«Крокодил»

Отличный способ скрасить любую, даже самую скучную вечеринку. И всегда под рукой!

Heads Up

Приложение придумала Эллен Дедженерес, что уже обречено на успех и отсутствие скуки. На наш взгляд, это приложение — лучший способ узнать друзей и себя показать. Да и коммуникативные навыки прокачать.

Мы не могли пропустить эту игру. Так что если ты до сих пор принципиально не набирала заветную сумму, пора установить собственный рекорд!

Candy Crush

Очень позитивная игра со взрывом ярких цветов. Можно использовать вместо кофе по утрам: и проснуться поможет, и мозг настроит на нужный лад.

«Балда»

Классика жанра. Это приложение актуально и днем и ночью, к тому же, помогает соображать быстрее.

Как занять себя, когда в руках смартфон

В условиях абсолютно мобильного мира остаться наедине со смартфоном – вовсе не означает выпасть из реальности. Наедине со своим гаджетом можно переделать все дела, составить план затрат и будущих покупок и даже заработать – и все это в приложениях. Мы решили написать о самых интересных и полезных из них.

VSCO

Его иногда называют Instagram для эстетов. Это фоторедактор, помогающий делать снимки со смартфона красивыми. Во-первых, там целый набор изящных фильтров (ключевое слово «изящных»), а также десяток стандартных инструментов фоторедактора, помогающих тонко настроить снимок. Фактически это такой же раздел, как стандартная «камера» на телефоне, но с большим количеством атрибутов профессионального фотографа. Программу можно скачать бесплатно, но за некоторые фильтры придётся заплатить. Кстати, это приложение попало в топ-10 приложений от боссов Apple. Лестно!

Периодика

Приложение авторства молодых разработчиков из России позволяет превратить электронные фотоснимки в реальные. Через приложение можно загружать фото с телефона и отправлять их в заказ на печать, а затем получить по почте (или лично) фотокниги или открытки высокого качества. Это приложение доступно только для IOS. Создатели решили сделать ставку на качество и стильный дизайн, поэтому, благодаря появлению Периодики, не придется искать в гугле «где распечатать фотографии», и, в итоге, грустить от одного только вида некогда синего моря, ставшего в результате печати черным. Поисковой системой вообще не придется пользоваться, хватит AppStore.

Умный будильник

Около года назад умные будильники вошли в моду, с тех пор не меньше трех разработчиков довольно неплохо продвинули свои приложения. Суть его в записи сна. Фаза быстрого сна – то есть поверхностного – воспринимается будильником как сигнал к началу работы. Так человеку проще проснуться и, соответственно, чувствовать себя бодрым. Однозначная польза этого приложения не доказана, но кому-то стало действительно легче просыпаться. Современные умные будильники (Pillow, например) обладают тысячей и одним нюансов, которые, по заверению разработчиков, сделают ваш сон еще более качественным. Но иногда вместо многострочных расписываний о том, как ты себя чувствуешь перед сном, а как после – лучше просто отдохнуть. Тогда будет приятнее начинать свой день без каких-либо сонных приложений вовсе.

Candy Crush Saga

Но хватит о полезном, ведь смартфон уже давно не только средство связи, но и отличная игрушка. Поэтому отдыхать со смартфоном в руке лучше всего в приложении Candy Crush Saga — самом популярном игровом приложении AppStore. Принцип игры многим знаком – из разноцветных конфет разной формы надо составлять «сгорающие» комбинации, которые приводят к увеличению очков. На место «сгоревших» конфет падают новые. В общем, забавная «убивалка» времени, которая уже давно сместила с первого места в рейтингах даже Angry Birds. В десятке самых популярных игровых приложений также Clash of Clans, Words with Friends, а также разнообразные интеллектуальные игры, позволяющие в том числе и зарабатывать на своих выигрышах реальные деньги.

Источник

Первый в истории удобный сервис для мобильного трейдинга и инвестиций. «Работа на фондовом рынке со смартфона никогда не была такой легкой» — говорят разработчики приложения. Для упрощения регистрации Источник увязал идентификацию с сайтом госуслуг. Кроме того, для начала торгов пользователю необходимо зарегистрировать и банковскую карту. На этом все, можно приступать к зарабатыванию денег. Но сразу кидаться в «бой» не стоит, особенно новичкам. Пользователям приложения доступна торговля акциями, валютой, фьючерсами, ETF, а также маржинальная торговля по категориям клиентов. Кроме того, биржа и брокеры берут комиссию за совершение операций – не менее 35 рублей в день или 177 рублей в месяц. Вывод денег осуществляется без труда все в том же приложении.

BuzzFeed Video

Видеохостинги по-прежнему популярны и никакие фоторедакторы, и социальные сети с фотографиями не могут их затмить. Сейчас в лидерах по этому показателю приложение BuzzFeed – популярный сайт, который ежедневно делится актуальными и качественными видео, разделенными на категории. Шоу, клипы, кулинарные программы – все это можно найти в приложении, ориентированном на развлечение своих посетителей. Такое приложение будет интересно как любительницам варить борщи, так и мечтающим стать звездами тинейджерам.

Если ребенок в свободное от учебы время не занят хобби, посещением кружков или спортивных секций, ему становится скучно. Необходимо найти способ заполнить эти временные промежутки и разнообразить жизнь. Отдых должен быть полезным и полноценным. Его тип зависит от темперамента и предпочтений подростка. О вариантах досуга поговорим в этой статье.

Онлайн игры

Что делать подростку, когда скучно за компьютером? Найти интересую онлайн игру и пройти ее от начала до конца, собрав все артефакты. Совет хорош для детей, находящихся на каникулах или больничном. Не стоит увлекаться геймингом, если с утра нужно вставать в школу. Рекомендуем бродилки и кветсы. Они развивают память и внимательность, тренируют умственные навыки и помогают отвлечься от проблем.

Настольные игры

Если подростку 13-15 лет скучно дома, можно позвать друзей и поиграть в настольные игры. Для компании 4-6 человек выпущено множество увлекательных настолок по мотивам популярных книг и сериалов. Есть настольные квесты, повышающие общую эрудицию и внимательность. Эти игры объединяет одно – все они веселые и увлекательные, долго не надоедают. Рекомендуем:

  • Монополия по мотивам «Игр Престолов»;
  • Рейкхольт;
  • Сомникум;
  • Экивоки;
  • Фотосинтез;
  • Зомби в доме.

игра Монополия

Творчество

Каждый подросток обладает тягой к созиданию, необходимо открыть в себе талант и начать развивать его. В зависимости от темперамента, интересов и аккуратности, можно заняться воплощением в жизнь различных творческих задумок.

Для девочек подойдут:

  • бисероплетение;
  • создание фенечек или ободков из ткани;
  • вышивка картин;
  • вязание;
  • плетение ловцов снов;
  • кулинария.

Мальчикам рекомендуем попробовать себя в:

  • резьбе по дереву;
  • сборке больших конструкторов;
  • создании моделей самолетов.

Нейтральные творческие занятия для подростков 13-15 лет, когда скучно:

  • решение 3D головоломок;
  • выращивание растений из семечка;
  • рисование (акварель, гравюры);
  • создание отпечатков руки из гипса.

Оформление комнаты

Начиная с 12 лет в детях просыпаются бунтарский дух и индивидуальность. Им хочется больше личного пространства. Если родители не против, когда подростку скучно, он может заняться оформлением своей комнаты. Повесить постеры с изображением любимых исполнителей и групп, расписать стену граффити, заменить фотографии в рамках, передвинуть мебель.

Чтение

Что делать подростку, когда скучно дома, но нет возможности выйти на улицу? Увлечься интересной книгой. Если ваш ребенок в возрасте от 12 лет жалуется на тоску, предложите ему почитать захватывающую сагу – Властелин колец, Гарри Поттер, Игры Престолов, Ведьмак. Скорее всего, чадо будет выходить из комнаты только поесть, остальное время он будет посвящать чтению и погружению в удивительный авторский мир.

Просмотр научно-популярных передач

Провести время за компьютером и телевизором можно с пользой. Существует множество платных каналов и подписок, а также бесплатные сервисы, дающие возможность обогатить знания в любых областях. Рекомендуем циклы передач про космос, повадки животных, дикую природу, мировой океан, исторические фильмы о персоналиях и событиях. Необходимо учитывать возрастные ограничения. Некоторые передачи содержат контент с пометкой 16+. Чаще это касается лент на военную тематику.

Организация пикника

Чем заняться, если скучно с другом? Если на улице лето, можно сходить на пикник. Собрать провизию и отправиться на природу. Берите с собой бадминтон, мяч, настольные игры для двоих (например, карточную Монополию) сэндвичи, воду, сок, фрукты и покрывало, на котором будете отдыхать.

Катание на лыжах или велосипеде

Это активный и полезных отдых, нагружающий мышцы всего тела. Отправляйтесь в парк и катайтесь в свое удовольствие. Детям 10-11 лет лучше выехать с родителями. Подростки постарше могут кататься самостоятельно, соблюдая меры предосторожности. Надевайте защиту, дышите свежим воздухом и исследуйте свой район!

Изучение полезных онлайн ресурсов

В интернете существует множество полезных и интересных сайтов, на которых собрана информация по различной тематике. Например, сайт с курсами и лекциями Арзамас (https://arzamas.academy/) . На нем выложены многочисленные фото и видео материалы, тесты и тексты. Каждый подросток 12-15 лет, когда ему скучно, найдет на портале то, что увлечет его и обогатит знания. Это пригодится в школе!

Прослушивание новой музыки и создание подборок

Все тинейджеры любят слушать музыку. Что делать, если дома скучно? Ищите в сети новые треки любимых исполнителей, знакомьтесь с творчеством неизвестных артистов, составляйте личные плейлисты и делитесь ими с друзьями. Они будут благодарны! Можно создать индивидуальные подборки для нескольких приятелей, они оценят и поблагодарят.

Игры с питомцем

Если в доме живет собака, можно вывести ее на внеплановую прогулку и заняться изучением или отработкой команд. Каждый пес рад оказаться на улице и порезвиться в удовольствие. С кошками можно поиграть дома с помощью фантика или маленького мячика, а попугая научить паре новых слов.

Если лежать на диване и скучать в ожидании, пока вас развеселят, ничем хорошим это не закончится. Действуйте сами! Временная скука – это нормальная составляющая жизни. Развеять ее помогут советы нашей статьи.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Наверняка у вас случаются такие периоды, когда совсем не знаешь, чем себя занять. Все кажется скучным и неинтересным. Да еще и лень делать что-то активное. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, чем заняться, когда скучно. Я расскажу, как родители могут занять своих детей не только веселыми, но и полезными вещами. Что делать подростку, когда невыносимо сидеть в школе или институте. Мы поговорим о том, чем можно занять себя в рабочее время и что делать, когда маешься от скуки дома.

Дети

Если вы пока не родитель, то смело переходите к следующим частям статьи. А если родитель, то сразу порекомендую вам отличные пособия для девочек и мальчиков, в которых вы сможете найти практичные и полезные советы: «Веселые занятия для творческих девчонок» и «Веселые занятия для творческих мальчишек». Книги подходят для детишек в возрасте от трех до семи лет.

Помните, что ваша задача не просто занять ребенка, а придумать такой процесс, который будет приносить ему пользу. И это будет очень здорово, если вы сможете совместить обучение и развлечение. Ведь любое обучение можно перевести в форму игры.

Например, осенью можно собирать листья деревьев и составлять гербарий. Так ваш малыш научится отличать разные виды деревьев. Кроме того, в гербарии можно использовать и рис, гречу, горох и бобы. Это поможет развить мелкую моторику.

Вместо того, чтобы просто читать сказки, устройте настоящие театральные представления. Раздайте роли всем членам семьи и сыграйте спектакль. Ведь здесь можно приготовить костюмы, сделать декорации, нужно выучить роль. Это поможет вашему малышу развить в себе творческий потенциал, стать более смелым для публичных выступлений.

Сегодня все больше времени дети проводят с гаджетами. В этом, конечно, нет ничего плохого, если соблюдается умеренность в использовании. Но я считаю, что всегда телефон и компьютер лучше заменить настоящей книгой, реальной игрой и общением с живым человеком.

Пойте, танцуйте, лепите из пластилина, сочиняйте стихи, гуляйте. Чем больше вы будете взаимодействовать с ребенком, тем больше пользы это принесет ему в будущем.

Подростки

Если вы уже давно не сидите за школьной скамьей и забыли дорогу в университет, то и эту часть смело пропускайте.

Когда на уроке нечем заняться, это превращается в настоящую пытку. Сидишь, смотришь на часы каждые пять минут и плюешь в потолок. Или на паре попадается такой нудный профессор, что слушать его просто нет никаких сил. Чем же можно себя занять?

Для начала, перед вами весь простор интернета. В нем можно не просто убить время, но и узнать что-то новое, полезное и интересное. Сегодня существует огромное количество полезных ресурсов, где рассказывают про самые популярные мифы и заблуждения.

Мальчишкам будет более интересно провести время за игрой. Вы можете найти кучу сайтов с мини-играми. Да и для девчонок там может найтись много интересных и прикольных игр.

На уроке мы, в своем время, развлекались перепиской. Мало того, что нужно написать записку, так ее еще нужно и передать таким образом, чтобы учитель не заметил. Попробуйте вместо сообщения на телефоне отправить своему приятелю обычную бумажную записку. Да сделать это незаметненько.

Хороший вариант — взять с собой интересную книгу. У меня был одноклассник, который постоянно читал фантастику. Он перечитал всего Гарри Поттера, Властелина колец и многое другое. Может быть, и у тебя есть любимый жанр литературы?

Для нас всегда развлечением были крестики нолики или морской бой. А некоторые девчонки убивали время за разными гаданиями. Когда пишешь несколько цифр в тетрадке, а потом зачеркиваешь те, сумма которых равно 10. И если все цифры в итоге оказывались зачеркнутыми, то желание сбудется, а если нет, то увы.

А в институте всегда можно себя занять подготовкой к другому предмету. Так, я на скучных парах готовила доклад на другой предмет. А моя соседка именно так написала курсовую, сидя на парах и тем самым освободила себе вечера для прогулок.

Рабочая рутина

Сидя на работе, в офисе иногда становится невыносимо скучно. Срочной работы нет, суета утихла. Чем же себя занять, чтобы не сидеть без дела? А еще лучше, как провести это время с пользой?

Первый момент — если у вас появилась свободная минутка на работе и вы не знаете, что делать — подумайте, чем занять себя дома. Чтобы потом не тухлить. Организуйте свое время после работы. Возможно, вы давно хотели встретиться с подругой, но все никак не могли найти подходящее время?

Если вы любите читать, но уже все перечитали, то у меня для вас есть отличная статья, в которой я рекомендую не только художественную литературу, но и представляю книги по психологии и саморазвитию, бизнес-литературу и так далее. Наверняка вы сможете найти парочку интересных новинок — «Книги, которые стоит прочитать».

Одна моя знакомая увлекается вязанием, вышивкой и прочим рукоделием. И как только у нее появляется свободное время, она тут же достает спицы, крючки, пяльцы и уходит в свое хобби с головой. Если у вас есть подобное увлечение, то смело занимайтесь им в свободное время.

Так, один молодой человек, увлекающийся фотографией, в свое свободное время сделал фотоснимки всех сотрудников и соорудил прекрасный корпоративный календарь на следующий год. И приятно и полезно.

А если ваша работа настолько скучная, что нет желания с утра вставать с постели, может пора задумать о смене своего места работы? Напишите резюме в нескольких вариантов под разные должности. Разместите на сайтах вакансий и посмотрите свой результат. Как вы можете себя оценить как специалиста? Может, давно пора попросить начальника прибавить вам зарплату?

Скука по жизни

Когда не знаешь чем себя занять, то в первую очередь приходят мысли почитать или посмотреть кино. В статье «Какие фильмы посмотреть» вы сможете найти несколько интересных картин, которые вас наверняка заинтересуют.

Про книги я уже писала выше, но хочу отдельно посоветовать вам книгу «Гид по хобби. 77 способов заняться тем, на что у вас никогда не хватало времени».

Чем же можно занять себя дома? Самый верный способ прогнать скуку — заняться тем, до чего давно не доходят руки. Разморозить холодильник, навести порядок на балконе, разобрать шкаф с вещами, привести в порядок корреспонденцию и так далее.

Чем наполнить свой вечер? Вы давно выходили из дома просто на прогулку, или на концерт, или на выставку, или в театр? Попробуйте найти интересные мероприятия, которые ближайший месяц проходят у вас в городе и пообещайте себе посетить одно из них. Возможно, там вы встретите новых людей или узнаете что-то новое.

Одинокой девушке можно попробовать сходить на свидания вслепую. Конечно, одной идти может быть страшно. Позовите подругу. Поверьте, это может стать невероятно увлекательной и забавной историей в вашей жизни.

Парни обычно зависают в компьютере. Многочисленные игровые приставки предоставляют им целые новые миры, где они с удовольствием убивают свое свободное время. Но я знаю и девушек, которые с удовольствием проводят время за компьютерными играми.

Кроме шуток, постоянная скука может быть одним из симптомов депрессии. Если вы находитесь в подавленном состоянии довольно долгое время, вас ничто не радует, вы не видите смысла вообще что-то делать, то вам срочно стоит задуматься о своей жизни. Обязательно прочитайте статью «Что делать, когда все плохо».

Вторым шагом будет запись на прием к психотерапевту. Запущенная депрессия может привести к очень плачевным результатам.

В какой момент вы испытываете скуку? Чем вы обычно себя развлекаете? Как проводят свободное время ваши друзья?

Скука приходит тогда, когда человек перестает быть любопытным. Не теряйте своего внутреннего ребенка и мир откроет вам свои яркие краски.
Не скучайте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *