Чай с липой

Чай с липой

Здоровье / Женская консультация

Климакс

Климактерический период (климактерий, климакс) — период физиологической перестройки организма, заключающийся в естественном постепенном снижении его половой функции. Климакс наблюдается как у женщин, так и у мужчин. У женщин он протекает острее и довольно быстро (в течение 3—5 лет), у мужчин — мягче и длительнее. Проявления климакса обусловлены временной дезорганизацией функций организма в связи с понижением функции половых желез.

У мужчин в яичках уменьшается количество клеток, вырабатывающих половые гормоны. Это ведет к снижению содержания половых гормонов в крови и нарушению согласования в деятельности желез внутренней секреции, обусловливающему расстройство той или иной функции организма. Чаще всего нарушаются функции сердечнососудистой системы: отмечаются сердцебиения, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышается кровяное давление. При этом слабеет память, снижается работоспособность.

У женщин наступление климакса связано с функциональными изменениями в системе гипоталамус — гипофиз — яичники, выражающимися в постепенном угасании менструальной функции. Промежутки между менструациями увеличиваются, и постепенно они прекращаются. Объясняется это тем, что к 45-50 годам в тканях гипоталамуса возникают возрастные изменения, в частности прекращается цикличное выделение нейрогормонов, побуждающих гипофиз (железа внутренней секреции) тоже циклично вырабатывать гормоны, воздействующие на половую систему. В результате в яичниках перестают созревать яйцеклетки, истончается слизистая оболочка матки и нервные импульсы, идущие от нее к яичникам и гипоталамусу, ослабевают. Такая перестройка организма часто сопровождается сосудистыми и нервными расстройствами (приливы, головная боль, раздражительность, бессонница, понижение работоспособности, повышение кровяного давления и др.), также связанными с возрастными изменениями в гипоталамусе, в частности в тех его центрах, которые управляют работой сердца, кровеносных сосудов, легких и других внутренних органов. Эти расстройства отмечаются в течение 1-2 лет, а затем постепенно проходят. Заканчивается возрастная перестройка менопаузой (прекращение менструаций), в организме устанавливается равновесие, и женщина снова чувствует себя хорошо. Климактерические явления могут возникнуть и в молодом возрасте (так называемый ранний климакс). Их возникновению чаще способствуют такие заболевания, как ангина, грипп, хронический тонзиллит, гайморит и др. В результате нарушается выделение нейрогормонов, регулирующих деятельность гипофиза и функции половой системы. Явления эти у молодых женщин сами по себе не проходят и даже, наоборот, со временем могут усиливаться. Восстановить гормональное равновесие можно, если своевременно начать лечение.

Степень тех или иных расстройств, возникающих в климактерический период, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой нервной системой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться: как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. В климактерический период нередко наблюдается нарушение функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмена веществ (ожирение или похудание), возникает гипертоническая болезнь, диабет. Очень часты нейропсихические нарушения, которые в большинстве случаев проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (гневливость, плаксивость), бессонницей (трудное засыпание, внезапные пробуждения, чувство усталости при пробуждении). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием тревоги, страха; развивается ипохондрия (чрезмерная мнительность в отношении своего здоровья), боязнь неизлечимой болезни; обостряются неврозы, психопатии. В ряде случаев возникают так называемые инволюционные психозы. К этим явлениям нужно быть готовым. Необходимо выработать разумное, критическое отношение к своему состоянию. Несдержанность, неконтролируемая эмоциональность, тревожные метания, хаотичное самолечение могут привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерических расстройств нужно обратиться к врачу.

Современная медицина располагает хорошими медикаментозными средствами, восстанавливающими эмоциональное равновесие. Женщинам в этот период необходимо обращаться (не реже 1 раза в 6 месяцев) к врачу-гинекологу для профилактического осмотра, т. к. в этот период нередко возникают различные серьезные гинекологические заболевания. Большое значение для сохранения здоровья в климактерический период имеет соблюдение правил гигиены.

Рецепты народной медицины при климаксе:

*** При климактерических расстройствах, предменструальном синдроме: смешать по 15 г цветков ромашки и травы пустырника, по 10 г плодов шиповника, травы шалфея, цветков боярышника, травы сушеницы, травы зверобоя, травы тысячелистника и цветков календулы. 2 ст.

л. сбора залить 0,5 кипятка, варить 5 минут на слабом огне, настаивать 1 час, затем процедить и добавить 2 ст. л. меда. Пить по 100 мл в теплом виде 3 раза в день.

*** Женский чай

Липа одно из немногих растений на земле, которое содержит фитогормоны, то есть вещества близкие, к женским половым гормонам, может быть, поэтому цвет липы обладает омолаживающим действием. Во все периоды женской жизни (своей весны, жаркого знойного лета, бабьего лета, осени, которая часто бывает долгой, теплой, светлой) напар липы, чай с липой невероятно полезны и необходимы. Если происходит нарушение в менструальном цикле, он непостоянен, сбивается с привычного ритма, болезнен, то чай с липой поможет восстановить его. После 45 лет женщинам необходимо раз в полгода в течение месяца по утрам выпивать стакан липового чая, и не страшны будут последствия климакса, он наступит значительно позже, чем у сверстниц, и будет безболезненным, без кровотечений. Надо заваривать 1 ч. л. цветков липы стаканом кипятка и пить как чай.

Екатерина Михайловна Завалишина, г. Железнодорожный

*** Ни приливов, ни бессонницы

Климакс у меня начался в 47 лет, протекал очень остро и бурно, пока я не прибегла к проверенным народным средствам. Снять приливы-отливы, потливость и бессонницу помог такой настой: в равных частях трава вереска обыкновенного, пустырника, сушеницы, шишки хмеля. 1 ст. л. этой смеси я заливаю 1 стаканом кипящей воды, настаиваю 30 минут, процеживаю и принимаю по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.

Вечером для укрепления нервов и сна делаю полынную ванну: 50 г полыни настаиваю в 2 стаканах холодной воды 2 часа. Затем кипячу 10 минут, процеживаю и выливаю в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут один-два раза в неделю.

Елена Ростиславовна Меркова, г. Казань

Липа — красивое дерево, в высоту дорастающее до 30-40 метров. Оно украшает множество аллей и парков, поскольку имеет очень красивую, пышную крону и ароматные, нежные цветы. Липовый цвет давно привлекал человека не только из-за своей «внешности», но и благодаря полезным терапевтическим свойствам. Липа при простуде является незаменимым средством для приведения в норму температуры и снижения интоксикации, поэтому назначается больному при множестве ЛОР-заболеваний.

Эффективность и противопоказания к применению

Из цветков липы готовят чай, который очень широко используется в традиционной и народной медицине. Вкус этого напитка великолепный: немного сладковатый, с медовым послевкусием и мягким, цветочным ароматом. Так как растение богато аскорбиновой кислотой, каротином, биофлавоноидами, эфирными маслами, гликозидами и прочими биологически активными веществами, все они переходят в липовый чай при его изготовлении. Такой напиток очень полезен при простуде и при всех инфекционных заболеваниях респираторного тракта. Свойства чая таковы:

  • жаропонижающее — растение в короткий срок приводит к падению температуры до нормальных показателей;
  • потогонное — липа вызывает обильное потоотделение, в результате чего интоксикация спадает, вредные вещества выводятся из клеток;
  • противовоспалительное — за счет «изгнания» патогенной микрофлоры из организма воспалительный процесс быстро стихает;
  • отхаркивающее — средства с липой разжижают секрет трахеобронхиального дерева и помогают мокроте легче выводиться из дыхательной системы;
  • витаминизирующее и иммуномодулирующее — из-за содержания витаминов и антиоксидантов липа укрепляет здоровье в целом и повышает местный иммунитет;
  • обезболивающее — полоскания и промывания настоями растения способствуют уменьшению неприятных ощущений в горле и в носу.

Таким образом, помощь растения при простуде носит комплексный характер. Заваривать липу и начинать лечение ею нужно с самых первых признаков простуды. Но при более серьезном развитии болезни целебное сырье тоже будет благотворно влиять на организм. Чай с цветками показан при гриппе и всех ОРВИ, при переохлаждении с насморком и болью в горле, при лихорадке и кашле на фоне бронхита и трахеита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Наиболее эффективным средством для профилактики осенней простуды и укрепления иммунитета по мнению наших читателей, является Монастырский чай. Монастырский чай – это революция в лечении гриппа и простуды.Мнение врачей…

При отсутствии прочих противопоказаний и получении разрешения специалиста липовые чаи можно принимать даже беременным, но — умеренно. Но длительное использование растения внутрь может спровоцировать нарушения работы сердца, почек, так как оно обладает мочегонным и потогонным действием и выводит ценные элементы (калий, магний и т. д.). Поэтому злоупотреблять лечением нельзя: в сутки желательно заваривать не более столовой ложки с горкой исходного сырья (норма для взрослого человека), а также следует продолжать терапию не дольше 7-10 дней, либо — до выздоровления. Противопоказано применение растения при склонности к нервным заболеваниям, психозам, эпилепсии, при серьезных заболеваниях органов зрения, при кровотечениях и тяжелых болезнях крови (растение понижает вязкость крови).

Узнайте больше о свойствах липы и о том, как ее заваривать

Правила заваривания липы

Цветки нужно собирать в июне, когда они хорошо распустились. Делать это следует только в сухую погоду, а затем подсушивать сырье в духовке или естественным путем. Самый простой рецепт от простуды, в ходе которого будет получен целебный напиток от температуры и лихорадки, таков:

  • взять чайную ложку цветков;
  • уложить сырье в керамический (фаянсовый) чайник;
  • залить цветки 250 мл кипятка;
  • закрыть плотно крышку чайника;
  • укутать чайник полотенцем;
  • оставить чай на 40 минут;
  • процедить напиток, добавить мед по вкусу, выпить.

От кашля при простуде можно добавлять указанное выше количество липы к обычному черному чаю при его заваривании. В сутки употребляют до 2 стаканов напитка (для детей дозировку липы снижают вдвое). Существует множество противопростудных сборов, в которые входит липа, которые тоже рекомендует народная медицина:

  1. Соединить поровну листья малины, ягоды малины, липу, листья шалфея, цветки бузины. Стаканом кипятка заварить 1,5 ложки сбора, оставить на час, пить теплым напиток дважды в день. Особенно полезно данное средство от кашля.
  2. Залить столовую ложку ягод калины и чайную ложку цветков липы 250 мл кипятка, поварить на водяной бане 15 минут. Пить дважды в день по 100 мл напитка. Это средство наиболее эффективно при гриппе и ОРВИ. Узнайте больше о чае с калиной при простуде
  3. Смешать поровну мать-и-мачеху, душицу и липу, столовую ложку заварить стаканом кипятка. Принимать по 100 мл четырежды в сутки.
  4. Листья черной смородины и липу соединить поровну, настоять столовую ложку сбора в стакане горячей воды. Принимать по 3 чашки чая в день. Вместо листьев смородины можно использовать в таком рецепте листья мяты.

При простуде полезно полоскать горло таким настоем: по столовой ложке липы и ромашки залить 200 мл кипятка, дать хорошо настояться.

Также будет полезен ромашковый чай при простуде.

Полоскать глотку нужно не реже 4 раз в день, а также допускается промывать нос этим средством. В настой можно добавить половину чайной ложки соды или соли, что сделает процедуру для горла еще более эффективной.

Также при простуде полезно принимать ванну с настоем растения. Для ее приготовления заваривают 100 г цветков 2 литрами кипятка, через час цедят и выливают в ванну. Принимают водную процедуру 20 минут перед сном. Если на фоне простуды развивается ларингит, можно поварить столовую ложку липы в 400 мл воды на водяной бане 5 минут, а потом провести ингаляцию над чайником, либо лить средство в бане на каменку и дышать горячим паром.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *